تبدأ البشرة مع التقدم في العمر بفقدان مرونتها ورطوبتها، ما يجعلها أكثر عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أن التعرض المستمر لأشعة الشمس يسرع تكسير الكولاجين المسؤول عن نضارة البشرة، ولحماية البشرة يمكن الاعتماد على وصفات طبيعية بسيطة تعيد إليها الحيوية والإشراق.
قناع الأفوكادو والعسل
اهرسي نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على بشرة نظيفة لمدة 15–20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر؛ الأفوكادو يغذي البشرة ويرطبها بعمق بينما يمنح العسل حماية بمضادات الأكسدة ونعومة.
قناع الشاي الأخضر بفيتامين E
اغلي كوبًا من الشاي الأخضر واتركيه ليبرد قليلاً، أضيفي بضع قطرات من زيت فيتامين E ووزعيه على البشرة بحركات دائرية لطيفة؛ الشاي الأخضر يهدئ الالتهابات ويقلل الاحمرار، وفيتامين E يساعد على إصلاح وتجديد الخلايا.
قناع الزبادي والليمون
اخلطي ملعقتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، ضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه جيدًا؛ الزبادي يرطب ويقلل مظهر التجاعيد بخلاياه المغذية، والليمون يعمل على تفتيح وتوحيد لون البشرة عند الاستخدام المعتدل.
قناع زيت جوز الهند وجل الصبار
امزجي كميات متساوية من زيت جوز الهند وجل الصبار ودلكي القليل منه على بشرة نظيفة؛ زيت جوز الهند يرطب وينعم البشرة بعمق بينما يساعد الصبار على تهدئة التهيج وتجديد الخلايا.
قناع الشوفان والعسل
اخلطي الشوفان المطحون مع العسل حتى تحصلي على عجينة متماسكة، دلّكيها بلطف على الوجه المبلل بحركات دائرية ثم اشطفيه بالماء الفاتر؛ الشوفان يقشر البشرة بلطف ويزيل الخلايا الميتة بينما يمنحها العسل ترطيبًا ونعومة.
