ذات صلة

اخبار متفرقة

جمال شعبان: علامات خطيرة في الجسم تدفعك إلى كسر الصيام

يؤكد الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد...

أفضل الأطعمة التي تفطر بها صيامك دون إرهاق المعدة

ابدأ إفطارك بعد ساعات من الصيام بمعدة في حالة...

إذا كنت ستذهب إلى الصالة الرياضية في رمضان، اعرف النظام الغذائي المناسب.

درجة التمارين الرياضية المناسبة خلال شهر رمضان يُعتبر التمرين الخفيف...

أفكار لسحور غني بالبروتين للحفاظ على العضلات أثناء الصيام

ادعم صيامك بتناول سحور غني بالبروتين يساعدك على الحفاظ...

العلاج الطبيعي والدوائي وطرق الوقاية من ألم أسفل الظهر

أنواع آلام أسفل الظهر يظهر الألم الحاد فجأة ويستمر لأيام...

النصر ينفرد بالصدارة بفضل هاتريك رونالدو

قاد النجم البرتغالي، كريستيانو رونالدو، فريقه النصر للانفراد بصدارة دوري روشن السعودي للمحترفين، بعد فوزه على ضمك، بنتيجة 3-0، لحساب الجولة 18 (جولة يوم التأسيس)..

ثلاثية النصر حملت توقيع رونالدو في الدقائق 18 من ضربة جزاء، 23 و44…

بهذا الفوز، رفع النصر رصيده إلى 43 نقطة بصدارة الدوري، فيما تجمد رصيد ضمك عند 22 نقطة في المركز السابع.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على