ذات صلة

اخبار متفرقة

جيسيكا قيس Miss natural beauty عضو لجنة تحكيم في Miss arab world

لبّت ملكة جمال الطبيعية Miss natural beauty إبنة بتلون...

النجم سامو زين يلتقي بجمهوره لأول مرة في دبي

يترقب جمهور النجم العربي "سامو زين"، الحفل الذي سيحييه...

المودل “هايدي مطر” تتحدث عن مصاعب مهنتها

أكدت المودل "هايدي مطر" أن مهنة المودل صعبة ومتعبة...

لماذا تشدد دول العالم عقوبات جرائم المخدرات؟

يتساءل الكثيرون عن سبب تشديد العقوبات فيما يتعلق بجرائم...

رغم فوائده.. تعرّف على أضرار الإفراط في تناول الفستق

يعتبر الفستق من المكسرات الشعبية التي لها العديد من الفوائد الصحية لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن وصحة القلب والأمعاء، ولكن تناول الكثير منه يمكن أن يكون له آثار جانبية ضارة بالصحة.

أضرار الإفراط في تناول الفستق:

1. زيادة الوزن.

2. الكثير من الألياف.

3. خطر الإصابة بعدوى السالمونيلا.

4. مخاطر تناول مادة الأكريلاميد.

5. مشاكل في الجهاز الهضمي.

6. ارتفاع ضغط الدم.

7. مشاكل في الكلى.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على