ذات صلة

اخبار متفرقة

التفاصيل الكاملة لأزمة الرسوم الأمريكية وخسائر شركات التكنولوجيا

هبطت الأسهم الأمريكية في 10 أكتوبر مع تهديد الرئيس...

اعرف التوقيت الأمثل لتناول وجبة العشاء من أجل صحة أفضل

توقيت وجبة العشاء حدد موعد العشاء بين الخامسة والنصف والسادسة...

طريقة عمل الكيك.. سر الطعم الأصلي والهشاشة المثالية

طريقة عمل الإنجليش كيك بوصفة الشيف محمد حامد ابدأ بتحضير...

ليس مجرد شعرٍ أبيض، تعرف على أشكال وأنواع مرض الألبينو

يُشتق مصطلح ألبينو من الكلمة اللاتينية albus التي تعني...

معاناة يومية بسبب الازدحام.. جدة تختنق في الحركة المرورية

يعاني سكان وزوار جدة من الزحام المروري بشكل يومي،...

دراسة.. تنظيف المنزل يحرق سعرات حرارية أكثر من ركوب الدرّاجة

 

بينت دراسة حديثة أن تنظيف المطبخ يحرق نسبة كبيرة من السعرات الحرارية بالجسم، أكثر من ممارسة الرقص أو ركوب الدرّاجة.

تفاصيل الدراسة

حيث نشرت صحيفة “دايلي ميل” البريطانية أن شركة “هوم أغلو” الأميركية، والمختصة بخدمات التنظيف والأعمال المنزلية أجرت هذه الدراسة، وضمت تجارب ميدانية استعانت خلالها بـ10 عاملين لديها يحترفون أعمال تنظيف المنزل، وقد زوّدت كل عامل منهم بجهاز استشعاري ذكي، يتتبع آلياً وبدقة عدد حرق السعرات الحرارية عند ممارسة الرياضة والرقص وأنشطة حركية أخرى، ثم كلّفت الشركة كل عامل تنظيف 5 منازل، وأظهرت النتائج أن تنظيف المطبخ يحرق سعرات حرارية أكثر مقارنةً مع تنظيف أي غرفة أخرى في المنزل.

وجاءت النتائج بحسب رصد المستشعرات الذكية أن تنظيف المطبخ يحرق في المتوسط 276 سعرة حرارية، بينما يحرق تنظيف الحمّام 173 سعرة، وغرفة النوم 154 سعرة حرارية، بالإضافة إلى أن تنظيف المطبخ، لمدة 50 دقيقة في المتوسط، يحرق سعرات حرارية أكثر من ساعة رقص في الصالة والتي بلغت 219 سعرة، أو ركوب الدرّاجة لمدة ساعة والذي وصل إلى 292 سعرة.

 

 

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على