ذات صلة

اخبار متفرقة

الملحن “داود الصمادي” ينتقد ألحان العصر ويتحدث عن سلبية تلاحق اللحن العربي

أكد الملحن والموزع المعروف "داود الصمادي" أن الذكاء الاصطناعي...

جيسيكا قيس Miss natural beauty عضو لجنة تحكيم في Miss arab world

لبّت ملكة جمال الطبيعية Miss natural beauty إبنة بتلون...

النجم سامو زين يلتقي بجمهوره لأول مرة في دبي

يترقب جمهور النجم العربي "سامو زين"، الحفل الذي سيحييه...

المودل “هايدي مطر” تتحدث عن مصاعب مهنتها

أكدت المودل "هايدي مطر" أن مهنة المودل صعبة ومتعبة...

تجنبيها.. أطعمة تسبب ظهور حبوب الوجه

يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في صحة الجلد. لأن تناول الأطعمة غير الصحية يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب على الوجه.

إذن ما هي هذه الأطعمة؟

شوكولاتة

بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر ، يمكن أن تسبب العديد من مشاكل الجلد بما في ذلك زيادة إفراز الدهون وحب الشباب.

بطاطس مقلية

تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تزيد من مستويات الأنسولين في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي زيوت البذور الصناعية المستخدمة في صناعة رقائق البطاطس على كميات عالية من أحماض أوميغا 6 الدهنية الضارة بالجسم والجلد.

الفول السوداني

لأنه يحتوي على الأندروجين، فإنه يسبب زيادة في إنتاج الدهون.

بيض

قد يسبب تناول البيض الحساسية لدى بعض الأشخاص، ويمكن أن تظهر جزيئات ناعمة على جلد الجسم.

العصائر الغازية والمحلاة

من المعروف أن العصير المعلب والصودا من المشروبات التي تحتوي على أعلى نسبة من السكر. لذلك، يعتبر ارتفاع الأنسولين والسكر من أسوأ الأطعمة للبشرة، كما أنهما يسرّعان من ظهور علامات شيخوخة الجلد.

خبز أبيض

ربطت العديد من الدراسات العلمية الصدفية والتهاب الجلد ومشاكل الجلد بحساسية الغلوتين في الخبز والقمح الأبيض مثل المعكرونة والحبوب المكررة والدقيق الأبيض.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على