متابعة -زهراء خليفة
إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يحبون الاستحمام ليلاً وأخذ حمام ساخن قبل الذهاب إلى السرير، فمن المؤكد أنك ستذهب إلى السرير بشعر مبلل، خاصة عندما تكون متعبًا قليلاً وتريد فقط أن تأخذ حمامًا. حمام. الذهاب إلى النوم والاستلقاء في السرير.
في حين أن النوم بشعر مبلل ليس نهاية العالم، فإذا أصبح عادة ليلية، فقد يسبب لك مشاكل أكثر مما تعتقد، حيث يمكن أن تؤدي الرطوبة إلى مشاكل صحية في فروة الرأس مثل: التهيج والرائحة والقشرة .
بالإضافة إلى التسبب في تلف شعرك، يوصى عمومًا بعدم النوم بشعر مبلل لهذا السبب.
والسبب في ذلك هو أنك إذا كنت تنام على وسادة بشعر مبلل، فإن القماش سيحبس الرطوبة في فروة رأسك بدلاً من تبخرها وتجفيفها، مما سيجعلك تستيقظ في صباح اليوم التالي بشعر رطب قليلاً، على الرغم من أنه لقد مرت تسع ساعات منذ أن خرجت من الحمام.
ماذا يحدث عندما تنام بشعر مبلل؟
كما ذكرنا من قبل، فإن تعريض فروة رأسك للرطوبة يمكن أن يؤدي إلى التهيج والقشرة والرائحة لأن البيئات الرطبة تعتبر أرضًا خصبة لنمو الميكروبات، بما في ذلك البكتيريا والخميرة. بالإضافة إلى الشعور بالحكة، قد تلاحظ أيضًا رائحة كريهة على فروة رأسك وشعرك.
وكما يشهد أطباء الجلد، فإن هذا الخلل يمكن أن يساهم أيضًا في ظهور القشرة، حيث أن الرطوبة المستمرة تعطل التوازن الطبيعي لفروة الرأس، مما يجعلها جافة ومتقشرة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من أغطية الوسائد على الأوساخ والزيوت والبكتيريا وحتى الفطريات.
بالإضافة إلى ذلك، يكون الشعر الرطب أكثر عرضة للتقصف، ولهذا السبب فإن النوم بشعر مبلل يمكن أن يجعله أكثر عرضة للتلف، لذا فكري في الأطراف المتقصفة والتجعد.
