متابعة- يوسف اسماعيل
يُعتبر عصير الورد من المشروبات الشهية والمنعشة، ولكن هل كنت تعلم أنه يحمل أيضًا فوائد صحية مذهلة؟ يُعرف الورد بخواصه المهدئة والمنعشة، ويحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تعزز الصحة. في هذه المقالة، سنستعرض بعض فوائد عصير الورد والسبل التي يمكنك من خلالها الاستمتاع بهذا المشروب اللذيذ والمفيد.
1. تحسين الهضم: يحتوي عصير الورد على خصائص مهدئة للجهاز الهضمي، ويُعتبر من المشروبات المفيدة لمشاكل الهضم مثل الانتفاخ والغازات. يمكن للورد أن يساعد في تهدئة القناة الهضمية وتقليل التهيج والالتهابات.
2. تأثير مضاد للأكسدة: يحتوي عصير الورد على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. تعزز مضادات الأكسدة الصحة العامة وتساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
3. تحسين البشرة: يُعتبر عصير الورد مفيدًا لصحة البشرة. فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومرطبة، مما يساعد في تهدئة وترطيب البشرة الجافة والحساسة. يمكن استخدامه أيضًا كمزيل للماكياج الطبيعي ومنعش للبشرة.
4. تأثير مهدئ ومنعش: يعتبر عصير الورد من المشروبات المهدئة والمنعشة للجسم والعقل. يُعتقد أنه يساعد في تقليل القلق والتوتر وتحسين المزاج. يُمكن تناول العصير الوردي للاسترخاء في أوقات الاستراحة أو قبل النوم.
عند الاستمتاع بعصير الورد، يجب التأكد من استخدام عصير طبيعي وخالي من المواد الحافظة والسكر المضاف. يُمكن شراء عصير الورد الطبيعي أو تحضيره في المنزل باستخدام الورود الطازجة.
