متابعة-سوزان حسن
الليمون مليء بالفيتامينات والمواد المغذية التي تساعد على مكافحة الأمراض والبكتيريا، كما أن له فوائد عديدة لصحة الشعر والبشرة.
ولكن هناك أيضًا بعض المخاطر والآثار الجانبية للإفراط في تناول الليمون.
وبحسب موقع Stylecraze الهندي فإن أضرار الليمون هي:
أضرار الليمون الصحية:
1. التهابات وأمراض خطيرة في المعدة بسبب ارتفاع نسبة الحمضيات.
2. التسبب في ارتجاع المريء وهو أحد أمراض الجهاز الهضمي.
3:تناول الكثير من الليمون يمكن أن يسبب قرحة المعدة، وهي من أخطر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
4:على الرغم من أن قشر الليمون له فوائد عديدة، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى تكون حصوات شديدة في المرارة.
5: الإفراط في تناول الليمون يمكن أن يتسبب في امتصاص الجهاز الهضمي للحديد.
6. يعتبر الليمون من الفاكهة المدرة للبول ويمكن أن يسبب التبول اللاإرادي.
7. أثبتت بعض الدراسات أن الإفراط في تناول الليمون هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع النصفي.
8. تناول الليمون الخام قد يضر بأسنانك وصحة الفم.
9. تطبيق عصير الليمون على بشرتك يمكن أن يسبب حروق الشمس والتهابات الجلد.
10. الإفراط في استخدام الليمون على الشعر قد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه.
11. يمكن أن يؤثر الليمون على صحة المرأة الحامل لأنه يحتوي على الكثير من الحمضيات، والتي يمكن أن تسبب حرقان والتهاب.
12. يحتوي الليمون على الكثير من الفيتامينات المهمة لصحة العين، إلا أنها قد تسبب التهاب العين واحمرارها.
