تهتم العناية بالبشرة الدهنية بالحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية في البشرة ومعالجة المشاكل المرتبطة بها، مثل اللمعان الزائد والحبوب واحتقان المسام، ويعتبر تنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها من العوامل الضارة أموراً أساسية في روتين العناية بالبشرة الدهنية.
وفيما يلي سنقدّم لكِ نصائح مهمة للعناية بالبشرة الدهنية.
النصيحة الأولى:
نظّفي بشرتكِ الدهنية بلطف لمرتين في اليوم صباحاً ومساءً، واحرصي على استخدم المنتج المناسب الذي يساعد في إزالة الزيوت الزائدة والشوائب من البشرة دون أن يجفّفها أو يسبّب التهيّج.
النصيحة الثانية:
استخدمي منتجات التقشير الملائمة للبشرة الدهنية بشكل أسبوعي أو بحسب توصيات الطبيب المختص، حيث يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة وفتح المسام المسدودة، وهذا ما يقلّل من ظهور الرؤوس السوداء والحبوب.
النصيحة الثالثة:
استخدمي مطهّر خفيف لوجهكِ للمساعدة في قتل البكتيريا والحفاظ على نظافة البشرة، وذلك بعد التنظيف وقبل تطبيق المنتجات الأخرى.
النصيحة الرابعة:
اختاري منتجات الترطيب والعناية التي تكون خفيفة وغير دهنية والتي تحتوي على مكوّنات تساعد على تنظيم إفراز الزيوت وتقليل اللمعان، ويُفضّل استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك، فهي مكوّنات فعّالة في التحكم بالدهون الزائدة والحبوب.
النصيحة الخامسة:
استخدمي واقي شمس خفيف وغير دهني ويحتوي على عامل حماية شمسية (SPF) لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، حيث يعتبر واقي الشمس ضرورياً للبشرة الدهنية.
النصيحة السادسة:
حاولي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وخفّفي من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والسكريات، حيث يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على إفراز الزيوت في البشرة.
النصيحة السابعة:
تجنّبي لمس الوجه باليدين بشكل متكرر، حيث يمكن أن تنتقل الأوساخ والزيوت من اليدين إلى الوجه، وهذا ما يزيد من فرص ظهور الحبوب والتهيج.
النصيحة الثامنة:
استشيري أخصائي الجلدية إن كنتِ تعانين من مشاكل خاصة، مثل حب الشباب الشديد أو احتقان المسام الشديد، حيث يمكن للطبيب أن يوصي بمنتجات وعلاجات مخصّصة لحالتك.
