يحتوي التمر الهندي على العديد من المركبات النشطة والمغذية، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.
ومع ذلك فهناك بعض الأضرار المحتملة لتناول التمر الهندي والتي سنناقشها لكم في هذا المقال.
1- الحساسية:
قد يكون لدى بعض الأشخاص تحسس أو حساسية تجاه التمر الهندي، حيث يمكن أن تتسبّب مادة الموسيليج التي توجد في جلده الخارجي بتهيّج الجلد وحدوث رد فعل تحسسي معين.
2- التفاعل مع الأدوية:
قد يؤثر تناول التمر الهندي على تأثير بعض الأدوية، حيث أنه قد يتداخل مع بعض أدوية القلب وأدوية السكري وأدوية الضغط الدموي، وهذا ما يؤدي إلى تعكير تأثيرها.
3- التأثير على الجهاز الهضمي:
يحتوي التمر الهندي على مادة تسمى الألوين والتي قد تسبّب تهيّج في الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص، حيث أنها يمكن أن تتسبّب بزيادة حركة الأمعاء وحدوث إسهال أو آلام في البطن.
4- المشاكل الصحية الأخرى:
في بعض الحالات النادرة يمكن أن يتسبّب تناول التمر الهندي بمشاكل صحية أخرى، مثل الغثيان والتقيؤ والصداع والدوار، وفي حالات نادرة جداً قد يتسبّب بتأثيرات سلبية على الكلى.
