قد يحدث نقص فيتامين E نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك امتصاص غير كافي للفيتامين من الأمعاء أو نقص التناول الغذائي للأطعمة الغنية بفيتامين E أو اضطرابات صحية تؤثر على امتصاص الدهون في الجسم.

وتتضمن الأعراض المحتملة لنقص فيتامين E ما يلي.

1- ضعف العضلات:

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين E إلى ضعف العضلات والتعب العام.

2- صعوبة في التوازن:

يعتبر فيتامين E ضرورياً لصحة الجهاز العصبي، ونقصه يمكن أن يؤثر على التوازن والتنسيق الحركي.

3- مشاكل في الرؤية:

يمكن أن يؤثر نقص فيتامين E في القدرة على رؤية الألوان بشكل صحيح، وقد يسبّب ذلك مشاكل في الرؤية الليلية.

4- ضعف الجهاز المناعي:

يلعب فيتامين E دوراً هاماً في دعم وظائف الجهاز المناعي، ونقصه يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

5- مشاكل في الجلد:

قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين E تغيرات في الجلد، مثل الجفاف والتشققات.

6- مشاكل في الأعصاب:

يمكن أن يؤثر نقص فيتامين E على صحة الأعصاب ويسبب أعراضاً، مثل الخدر والتنميل في الأطراف.