ذات صلة

اخبار متفرقة

رجل الأعمال مهند صقر: الشعب السوري انتصر بإرادته ويستحق وطنًا يليق بتضحياته

في الذكرى الرابعة عشرة لانطلاق الثورة السورية وانتصارها ،...

ثاني أيام عيد الفطر.. ريم السواس تشعل أجواء دبي في حفل غنائي

تستعد الفنانة ريم السواس لإحياء حفل جماهيري مميز في...

عقد المؤتمر الصحفي لمهرجان الفجيرة الدولي للمونودراما مساء اليوم في فندق البحر

عُقد مساء اليوم في فندق البحر بالفجيرة المؤتمر الصحفي...

المملكة العربية السعودية تدعم مغربية الصحراء وتعتبر مبادرة الحكم الذاتي حلا وحيدا لهذا النزاع الإقليمي

جددت المملكة العربية السعودية موقفها الثابت والداعم للوحدة الترابية...

رجال الأعمال يجتمعون في دمشق: مؤتمر وطني يرسم ملامح الاقتصاد القادم

بعد سبع سنوات من العمل في المهجر بسرية تامة،...

فوائد غير متوقعة لهذه الفاكهة!.. ستذهلكم

 

فاكهة الكاكا والمعروفة أيضاً باسم الكاكاو هي فاكهة تنمو في المناطق الاستوائية وتتميز بقشرة خارجية سميكة ولون بني، كما أنها تحتوي على مادة الكاكاو التي تُستخدم في صناعة الشوكولاتة والعديد من المنتجات الحلوة الأخرى.

وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية لفاكهة الكاكا.

1- مضادات الأكسدة:

تحتوي فاكهة الكاكا على مضادات الأكسدة، مثل البوليفينولات التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للأكسدة، كما وتساعد هذه المضادات في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض، مثل أمراض القلب والسرطان.

2- التأثير المنشط:

تحتوي فاكهة الكاكا على مادة الثيوبرومين التي تعمل كمنبه طبيعي وتزيد من الانتباه وتعزّز المزاج وتحسّن النشاط العقلي.

3- زيادة مستويات السيروتونين:

تساعد فاكهة الكاكا في زيادة مستويات السيروتونين في الدماغ وهي مادة كيميائية طبيعية ترتبط بالمزاج والشعور بالسعادة والراحة، ولذلك فإن تناول فاكهة الكاكا يمكن أن يحسّن المزاج ويقلّل من القلق والاكتئاب.

4- فوائد للقلب والأوعية الدموية:

تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في فاكهة الكاكا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، حيث أنها تساعد في تقليل ضغط الدم وتحسين تدفق الدم وتقليل خطر تشكل الجلطات الدموية.

5- مصدر للمغنيسيوم:

تحتوي فاكهة الكاكا على نسبة جيّدة من المغنيسيوم، وهو معدن هام يساعد في بناء العظام القوية وتنظيم ضربات القلب ودعم جهاز المناعة وتحفيز عملية الأيض.

6- تحسين صحة الجلد:

تعزّز مضادات الأكسدة الموجودة في الكاكا صحة الجلد، فهي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة وتساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها.

7- تعزيز الأداء العقلي:

تساعد فاكهة الكاكا في تحسين الأداء العقلي وزيادة التركيز والذاكرة، وذلك لاحتواءها على مواد تنشط الدماغ وتزيد من تدفق الدم إليه، وهذا ما يمكن أن يحسّن الوعي والأداء العقلي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على