ذات صلة

اخبار متفرقة

طريقة تحضير الجبنة القريش الكريمية في المنزل بخطوات سهلة وقوام ناعم

المقادير ابدأ بجمع مقادير بسيطة للحصول على جبنة قريش كريمية...

قبل رمضان… إليك أسرار اختيار البلح والياميش بجودة عالية وبصحة آمنة

يزداد الإقبال على البلح والياميش مع اقتراب شهر رمضان...

طريقة عمل حواوشي إسكندراني باللحمة المفرومة خطوة بخطوة

مقادير حواوشي إسـكندراني باللحمة المفرومة ابدأ بخَط العَجن عبر خَلْط...

يزيد احتمال الإصابة بالخرف: ما هو اعتلال الأوعية الدموية الدماغية؟

أظهرت نتائج دراسةٍ أولية أجرتها الجمعية الأمريكية للقلب تحليل...

فارماثون 2026 في جامعة أم القرى يعزّز جاهزية المنظومة الصحية لخدمة ضيوف الرحمن

يُطلق منتدى فارмاثون 2026 الذي تنظمه جامعة أم القرى...

مارسيل تيسراند يعود إلى مداعبة الكرة

دخل الكونغولي مارسيل تيسراند، مدافع فريق الاتفاق، المرحلة الأخيرة من برنامجه العلاجي والتأهيلي بعد الإصابة العضلية التي غيّبته عن مواجهتي فريقه أمام الهلال وضمك في الجولتين الرابعة والخامسة من دوري روشن السعودي.
وبدأ تيسراند (30 عاماً) في ملامسة الكرة من خلال التدريبات الانفرادية التي يؤديها في الملعب تحت إشراف المعد البدني في النادي، بعد أن أنهى البرنامج العلاجي داخل العيادة.
ويبقى قرار مشاركة تيسراند في المباريات من عدمها بيد المدرب الإنكليزي ستيفن جيرارد.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على