قد يلاحظ البعض إصابتهم بجفاف في فمهم دون معرفة الأسباب، وقد يصنف هذا من المشاكل الشائعة التي يعاني منها معظمنا وبشكل فجائي ولكن ما الأسباب وراء ذلك.
أسباب جفاف الفم
تناول بعض الأدوية التي تُحْدِث جفافاً للفم مثل الأدوية المضادّة للاكتئاب.
التدخين.
الإصابة ببعض الأمراض كالسكتة الدماغية، والزهايمر.
الخضوع للعلاج الإشعاعيّ للرأس؛ الأمر الذي يحدث تأثيراً على الغدد اللعابيّة.
الخضوع لعلاج السرطان الكيماويّ.
الإصابة ببعض أمراض المناعة كمرض الإيدز.
الإصابة بالسكريّ.
ملاحظة: ينبغي مراجعة الطبيب كي يُجري اختبارات على الغدة اللعابية إن تطلّب الأمر، حتّى يحدّد الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة على نحو دقيق.
طرق منزلية لعلاج جفاف الفم
بذور الشمر: تناول هذه البذور أكثر من مرة في اليوم؛ فهي تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد التي تزيد اللعاب في الفم.
الزنجبيل: تناول الزنجبيل بالطريقة التي تراها مناسبة، فتستطيع أن تمضغ قطعة زنجبيل صغيرة، أو أن تذيب ملعقة من العسل في كوب من شاي الزنجبيل، وتشرب منه مرّتين كلّ يوم كحدّ أدنى، حتّى تحفز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب.
الزيوت النباتية: ضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند في فمك، وتمضمض بها لعشر دقائق، وبعد ذلك تمضمض بالماء الدافئ.
مشروب الهيل: أضف ملعقة صغيرة من مطحون الهيل في كوب ماء ساخن، واشرب منه مرّتين كلّ يوم كحدّ أدنى.
عصير الليمون: يحفّز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب، كما أنّه يزيل الروائح الكريهة من الفم، ويمكن تناوله بمزج ملعقة من العسل، وعصير نصف ليمونة، وكوب من الماء، وشربه يومياً.
