ذات صلة

اخبار متفرقة

سرقة مجوهرات خلال سطو وقع في متحف اللوفر بباريس

أُغلق المتحف مؤقتًا صباح اليوم الأحد عقب عملية سطو...

قوات حرس الحدود في مكة تضبط مخالفين للائحة الأمن والسلامة البحرية

إجراءات ضبط المخالفين والتوعية البحرية نفذ حرس الحدود في جدة...

من الدبلوماسية إلى الانفعال.. فليك يفرض طابعاً جديداً لشخصيته في برشلونة

تحول بارز في أسلوب فليك ظهر فليك هذا الموسم بشكل...

ياسين منصور يكشف سبب رفضه الترشح لرئاسة الأهلي وتوجهه بطلب إلى الخطيب

أعود إلى انتخابات الأهلي الآن لأسباب منها شخصية. وقال ياسين...

الرئيس الباكستاني ورئيس الوزراء يستقبلان أمين عام رابطة العالم الإسلامي

استقبل فخامة رئيس جمهورية باكستان الإسلامية السيد آصف علي...

لا تغفلوا عنها!.. الأعراض الخطيرة لنقص فيتامين D

 

نقص فيتامين D هو حالة تحدث عندما يكون مستوى فيتامين D في جسم الإنسان أقل من المستوى المطلوب للصحة الجيدة، حيث يعد فيتامين D من المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة عظام قوية ووظائف جسم سليمة.

وفي هذا الصدد سنذكر لكم من هذا المقال بعض الأعراض الخطيرة التي قد تشير إلى وجود نقص حاد في فيتامين D.

1- هشاشة العظام:

يعد فيتامين D ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما المعادنان الأساسيان لصحة العظام، لهذا وإن كان هناك نقص حاد في فيتامين D فقد يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور العظام.

2- آلام العضلات والمفاصل:

قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين D بآلام في العضلات والمفاصل، وقد يصاحب ذلك ضعف عام في العضلات.

3- ضعف الجهاز المناعي:

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين D إلى ضعف الجهاز المناعي وزيادة العرضة للإصابة بالأمراض المعدية.

4- اكتئاب واضطرابات المزاج:

هناك بعض الدراسات التي تشير إلى ارتباط نقص فيتامين D بزيادة خطر الاكتئاب واضطرابات المزاج.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على