ذات صلة

اخبار متفرقة

SpaceX تُطلق القمر الصناعي رقم 10000 من ستارلينك إلى مداره اليوم

أطلقت سبيس إكس اليوم صاروخ فالكون 9 من محطة...

اختبار دم ينجح في فحص 50 نوعًا من السرطان وتحديدها بدقة

اختبار الدم كاشف للسرطان: Galleri في Pathfinder 2 كشفت نتائج...

تفسير حلم الحذاء الأحمر: شغف وطاقة وأحياناً تحذير

تشير الأحذية الحمراء في الحلم إلى وجود مشاعر قوية...

عروس تلغي زفافها وتطالب برسوم “عناق” بقيمة 4200 دولار

ألغت العروس زفافها قبل أيام من موعده وتقدمت بطلب...

ميتا تعلن الحرب على ChatGPT وPerplexity وتمنعهما من استخدام واتساب

خفضت شركة ميتا استخدام روبوتات الدردشة داخل تطبيق واتساب...

لا تغفلوا عنها!.. الأعراض الخطيرة لنقص فيتامين D

 

نقص فيتامين D هو حالة تحدث عندما يكون مستوى فيتامين D في جسم الإنسان أقل من المستوى المطلوب للصحة الجيدة، حيث يعد فيتامين D من المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة عظام قوية ووظائف جسم سليمة.

وفي هذا الصدد سنذكر لكم من هذا المقال بعض الأعراض الخطيرة التي قد تشير إلى وجود نقص حاد في فيتامين D.

1- هشاشة العظام:

يعد فيتامين D ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما المعادنان الأساسيان لصحة العظام، لهذا وإن كان هناك نقص حاد في فيتامين D فقد يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور العظام.

2- آلام العضلات والمفاصل:

قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين D بآلام في العضلات والمفاصل، وقد يصاحب ذلك ضعف عام في العضلات.

3- ضعف الجهاز المناعي:

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين D إلى ضعف الجهاز المناعي وزيادة العرضة للإصابة بالأمراض المعدية.

4- اكتئاب واضطرابات المزاج:

هناك بعض الدراسات التي تشير إلى ارتباط نقص فيتامين D بزيادة خطر الاكتئاب واضطرابات المزاج.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على