ذات صلة

اخبار متفرقة

عصير الموز بالحليب.. اكتشف ما يفعله بجسدك؟

فوائد عصير الموز بالحليب يعزز عصير الموز بالحليب الطاقة والنشاط...

أسرار وطريقة إعداد البساريا المقلية المقرمشة

طريقة عمل البساريا المقلية المقرمشة ابدأ باستخدام المكونات التالية: نصف...

التعب وآلام الجسم وتقلبات المزاج قد تكون علامات على نقص هذا الفيتامين

يشعر الكثير من الأفراد بالتعب المستمر وآلام في الجسم...

غدًا اليوم العالمي للسل لعام 2026: إحصاءات وأرقام حول العدوى

تحتفل منظمة الصحة العالمية باليوم العالمي للسل في 24...

يُسكن الألم ويفيد القلب.. ماذا قالت الدراسات عن فوائد الضحك

منافع الضحك على الصحة والدماغ والقلب تظهر الدراسات أن الضحك...

ساندويتشات تاكو باللحم بطريقة ولا أسهل

 

من منكم لا يحب تناول ساندويتشات تاكو باللحم المفروم بين الحين والآخر، ولذلك يجب على ربة المنزل أن توفر عناء الذهاب إلى المطعم لتناولها، لذلك سنقدم لك طريقة تحضيرها منزلياً.

المقادير:

12 قطعة خبز تاكو

250 جرام لحم غنم مفروم

1 حبة طماطم كبيرة مفرومة ناعم

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

½ ملعقة صغيرة ملح

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

½ ملعقة صغيرة بهارات تاكو

10 حبة فاصوليا حمراء

4 حبات خس صغيرة مفروم ناعم

10 حبة زيتون أسود مقطع

التحضير

في مقلاة لا يلتصق بها الطعام على نار هادئة، يضاف اللحم المفروم والملح والبهارات، ونتركيها حتى تمام النضج

نرفعها من على النار ثم تضاف باقي المكونات ونقلبهم جيداً

نضع الخليط في خبز التاكو ونقديه ساخناً.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على