قد تكون ظروف العمل أو الذهاب إلى السوق أو أمور أخرى تعرضنا للشمس وقت كبير مما ينتج عن ذلك إصابتنا بضربة شمس، وفي حال حدوث ذلك ماذا يتوجب علينا التصرف.
ضربة الشمس هي التعرض لفترة زمنية طويلة لأشعة الشمس، أو القيام بنشاطات كثيرة في ظل ارتفاع حرارة الطقس، مما يجعل نظام تنظيم درجة حرارة الجسم يفشل، وترتفع درجة الحرارة الأساسية إلى مستويات عالية.
أعراض ضربة الشمس:
-ارتفاع درجة حرارة الجسم
-إحمرار شديد في البشرة
-الإغماء أو فقدان الوعي
الإسعافات الأولية لإنقاذ المصاب بضربة الشمس:
-وضع الشخص في مكان بارد وتجنب تعرضه لمصدر الحرارة
-قم بإزالة أي ملابس ضيقة أو ثقيلة لمساعدة الجسم على البرودة
-قم بتهوية الشخص بمروحة يدوية أو وضعه في مكان به تهوية جيدة
-قم بوضع الماء علي جلد الشخص بماء بارد أو ضع كمادات ثلج
-إعطاء الشخص المصاب الماء البارد أو السوائل لترطيب جسمه
-يجب مراقبة بعض الأعراض كالتنفس والنبض ، لأنهم في حالة انخفاضهم أو سرعتهم يجب ذهاب الشخص للمستشفى.
