ذات صلة

اخبار متفرقة

سبيس إكس تؤجل رحلة المريخ المأهولة بـ”أوبتيموس” حتى أواخر 2028

الجدول الزمني لإرسال أول مركبة Starship تخطط سبيس إكس لإطلاق...

كيف تتعامل ناسا مع الأزمات الصحية في المحطة الفضائية؟

أعلنت NASA إعادة رواد الفضاء الأربعة من مهمة Crew-11...

دراسة تكشف عن أنسب أنواع الرياضة لمرضى أورام القولون والمستقيم

أصبح التعافي من سرطان القولون والمستقيم رحلة طويلة لا...

علامات تحول رغبتك في تناول الطعام الصحي إلى هوس ضار بالصحة

يتزايد الاعتماد على تناول الطعام الصحي كوعي وانضباط والتزام...

أبرز 10 فحوصات صحية وقائية يجب على الجميع إجراؤها في عام 2026

ابدأ العام 2026 بتبني فحوصات وقائية دورية تواكب التطور...

نقص الأوكسجين ماهي علاماته وعلاجه؟

 

أوضح أستاذ في فسيولوجيا الجهد البدني علامات قلة الأكسجين في المكان وكيفية العمل على تجنب أضرارها.

علاماته

وتمثلت العلامات بالتعرق والصداع والغثيان مع زيادة ضربات القلب والرؤية الضبابية غير الواضحة مع الشعور بالدوار.

ويحدث نقص الأكسجين في الأماكن المغلقة مثل صالات النشاط البدني، وكذلك بعض القاعات الدراسية في الجامعات والمدارس وقاعات الأفراح.

وشدد المختصون على ضرورة سرعة تغيير المكان على الفور عند الشعور بهذه الأعراض، لافتًا إلى ضرورة فتح النوافذ، خاصة في فصل الشتاء، حيث يكثر الإغلاق خوفًا من البرودة.

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على