ذات صلة

اخبار متفرقة

عبير صبري تُبهر متابعيها بإطلالة جديدة في أحدث ظهور لها

تألقت عبير صبري في أحدث ظهور لها بإطلالة شتوية...

انتبه جيداً، فالحكة المستمرة تنذر بالإصابة بثلاثة أمراض مميتة.

تظهر الحكة المستمرة أحيانا كعلامة تحذيرية لمرض خطير، بما...

أشهى من المحلات: طريقة عمل كشري بالكبدة في المنزل

المقادير اجمع كبدة شرائح وأرز ومكرونة مرمرية ومكرونة سباجيتي وشعرية...

حرقة أم توتر؟.. لا تهمل هذه العلامات الخفية لمشاكل القلب

تظهر إشارات تحذيرية مبكرة لمشاكل القلب قد تستمر لأسابيع...

مسلسل لعبة قلبت الأمور بجدية.. علامات تشير إلى إدمان طفلك على الألعاب الإلكترونية

صدارة المسلسل وتأثيره على محركات البحث وقضايا التكنولوجيا يتصدر المسلسل...

معايير مهمة لصحة القلب

 

كشف استشاريو طب القلب وقسطرة الشرايين عن 5 معايير لقياس مدى صحة القلب.

المعايير الخمسة

وتضمنت المعايير الخاصة بصحة القلب أن يكون ، السكر الصائم تحت 100، وأن يكون الكوليسترول الضار تحت 115، فيما تكون الدهون الثلاثية تحت 150.

ويجب أن يكون الضغط الشرياني تحت 130ع 80، مشددًا على أن تكون الرياضة 150 دقيقة أسبوعيًا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على