ذات صلة

اخبار متفرقة

لا تتخلصي منه من اليوم فصاعداً: فوائد مذهلة لشرش الزبادي

يُعد شرش الزبادي الماء المنفصل عن اللبن أثناء التخمير...

مشروبات صحية يفضل تناولها عند السحور لتجنب العطش والجفاف أثناء الصيام

أهمية المشروبات والوجبات خلال سحور رمضان احرص على توزيع شرب...

أحداث عين سحرية: كيف تشكل الأدوية المجهولة مخاطر بالغة

يقف عصام عمر عاجزًا أمام سرير والدته بعد تدهور...

اجعل الفلفل الأخضر الرومي ضمن سحورك؛ فهو يعزز مناعتك ويمنع زيادة وزنك

فوائد الفلفل الرومي الأخضر على السحور يعزز الفلفل الرومي الأخضر...

هل تغيرت خريطة التوظيف مع وجود واحد من كل خمسة بالغين في مصر على LinkedIn؟

تشير البيانات إلى أن عدد مستخدمي لينكدإن بلغ 15...

لوجبة غداء لذيذة!.. حضّري الدجاج بالكريما والفطر

 

يأتي الدجاج في مقدمة الوجبات الرئيسية. وذلك لفوائده المتعددة كونه يحتوي على السيلينيوم والمعادن الأساسية.

وفي هذا الصدد سنعرّفكِ من هذا المقال على خطوات تحضير الدجاج بالكريما والفطر.

المكوّنات:

-الدجاج: 2 صدر (مقطّع إلى شرائح رقيقة)
-الفطر: نصف كوب (مقطّع إلى شرائح)
-كريما الطبخ: نصف كوب
-الفلفل الحلو: نصف ملعقة صغيرة
-ثوم بودرة: نصف ملعقة صغيرة
-ملح: نصف ملعقة صغيرة
-الزبدة: ملعقة كبيرة
-الطماطم: ربع كوب (مجفّفة)
-الثوم: فص (مفروم)
-السبانخ: نصف كوب (مفروم)

كيفية التحضير:

-في البداية ضعي في وعاء الفلفل الحلو والثوم البودرة والملح وقلّبي المكوّنات.

-ثمّ ذوّبي في قدر على نار متوسطة الزبدة. وبعد ذلك أضيفي شرائح الدجاج وحرّكيها لعدة دقائق حتى تنضج. ثمّ ارفعيها وضعيها في طبق.

-وبعدها ضعي في نفس القدر كريما الطبخ وشرائح الفطر والطماطم المجفّفة وحرّكي المكوّنات حتى تتجانس. ثمّ أضيفي الثوم المفروم والسبانخ المفروم وحرّكي المكوّنات جيّداً.

-وبعد ذلك أضيفي الدجاج إلى الصلصة وحرّكي الخليط واتركيه على النار لمدة 3 دقائق.

-وأخيراً اسكبي الدجاج بالكريما والفطر في طبق التقديم وقدّميه لأفراد أسرتكِ وهو ساخن وتلذّذوا بطعمه الشهي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على