أثبتت الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشوكولاتة الداكنة تعمل على خفض ضغط الدم ، وتقليل خطر التجلط ، وتعزيز الدورة الدموية للقلب ، وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب التاجية ، سكتة دماغية، و أمراض القلب.
وعليه فأنت قادرة على صنع حلى مكون من ثلاث مقادير فقط وغني بالفوائد وصحي إليك المقادير وطريقة التحضير.
المقادير
لوز محمص
مشمش مجفف
شوكلاه داكنة
طريقة التحضير:
ضعي كل حبة من اللوز المحمص داخل المشمش المجفف، ثم أذيبي الشوكولاتة الداكنة بحمام ماء بخاري، ثم غطسي المشمش المحشي بالشوكولاته وضعيه جانباً أو في الثلاجة لمدة ساعة.
زيني الحبات بحسب الرغبة، ستحصلين على حبات محشية ومغطسة تناسب الكثير من مناسباتك.
