ذات صلة

اخبار متفرقة

الضوء مفتاح النوم العميق: دراسة تكشف آليات ضبط الساعة البيولوجية

الضوء والساعة البيولوجية.. علاقة حاسمة أجرت تجربة فريدة شارك فيها...

للفلفل الحلو فوائد غير متوقعة

يُعَدّ الفلفل الحلو من أشهر الأطعمة المستخدمة في المطبخ...

حتى لا تتعرض للخطر، اعرف أعراض تليف الكبد وعلاجه وطرق الوقاية

يعتبر تليف الكبد من الحالات التي قد تؤدي إلى...

ميادة تلجأ إلى السحر في مسلسل علي كلاي.. كيف يخدع الدجال ضحيته نفسيا؟

يكتشف علي أن زوجته كاميليا استعانت بالسحر بمساعدة والدتها...

صحتك بالدنيا.. كيف تتجنب زيادة الوزن في رمضان ونصائح لإعداد طفلك للصيام

تشوش الرؤية.. مجرد إرهاق أم علامة على حالة خطيرة؟ افحص...

هكذا تختارين الحذاء المناسب لقدمك

 

هل سبق لكم وفكرتم يوماً في الشروط الضرورية لاختيار الأحذية الصحيحة والمريحة التي لا تسبب الألم والتقرّحات للقدمين، فالحذاء يبقى على احتكاك بالقدمين لفترة طويلة خلال النهار، ولذلك من الضروري اختيار الحذاء المريح الذي يحافظ على صحة القدمين والعمود الفقري والجسم بشكل عام من دون أن يسبّب الألم والتقرّحات.

في هذا الصدد، خبراء الموضة والمختصين بمجال الأحذية، على ضرورة الالتزام بهذه النصائح قبل شراء أي حذاء:

– عند شراء حذاء جديد، يجب قياسه بشكل صحيح لتجنّب الشعور بالانزعاج في وقت لاحق، يُنصح بقياس الحذاء في وقت مبكر من النهار، حيث تكون القدمان في أكبر حجم لهما.

– يُستحسن أن يكون الحذاء مصنوعاً من مواد عالية الجودة توفّر الراحة والتهوية للقدمين، مثل الجلد والشامواه والنسيج عالي الجودة.

– يجب أن يوفر الحذاء الدعم الكافي للقدمين والكاحلين، ويمنع التواء القدمين وآلام الكاحلين.

– يجب أن يكون الحذاء خفيف الوزن ومرناً، حتى تتمكن القدّمان من التحرك بحرية وراحة.

– يجب اختيار موديل الحذاء الذي يتناسب مع شكل القدم وحجمها، وأن يكون مريحاً ولا يضغط على الأصابع أو الكعب.

ويجب أن تحرصوا على شراء الأحذية المصنوعة من المواد الطبيعية، فهي تضمن الجودة والمتانة وتحمي القدمين وتوفر الراحة المطلوبة.

 

 

 

 

 

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على