من المهم جداً تنظيف ثقب الأنف لمنع الالتهابات و التخلص من أي بكتيريا ممكن أن تسبب مشاكل عديدة.
إليكِ كيفية تنظيف ثقب الأنف:
غسل اليدين
في البداية قبل لمس الثقب، يجب التأكد من غسل اليدين جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا لتقليل خطر دخول أي بكتيريا إلى المنطقة
تحضير محلول ملحي
المحلول الملحي هو محلول تنظيف لطيف وفعال للثقب، و يمكن صنعه بالمنزل عن طريق خلط 1/4 ملعقة صغيرة من ملح البحر غير المعالج باليود مع 8 قطرات من الماء المقطر، مع ضرورة التأكد من أن الماء فاتر وليس ساخنًا جدًا أو باردًا
تنظيف الثقب
قومي بغمس قطعة قطن، في المحلول الملحي حتى تتشبع، و ضعيها على الثقب، فذلك سيسمح للمحلول بالنقع في الثقب لبضع دقائق، مما يساعد على تليين أي قشرة حول الثقب، كما يمكن أيضًا استخدام قطعة قطن نظيفة مبللة بمحلول ملحي لتنظيف فتحة الأنف من الداخل
إزالة أي قشور
بعد النقع، قومي بإزالة أي قشرة حول الثقب برفق باستخدام قطعة قطن نظيفة أو أطراف أصابعك، و يجب التعامل بلطف لتجنب التسبب في أي تهيج أو إصابة للثقب
شطف الثقب
بمجرد تنظيف المنطقة، يجب شطف الثقب بالماء الدافئ لإزالة أي محلول ملحي أو قشور متبقية
التجفيف
يجب استخدام منديلًا نظيفًا أو منشفة ورقية لتجفيف المنطقة المحيطة بالثقب برفق، كما يجب تجنب استخدام المناشف القماشية لأنها قد تؤدي لتواجد البكتيريا
تجنب لمس المجوهرات
من المهم تجنب لمس المجوهرات أو تدويرها بشكل غير ضروري أثناء عملية الشفاء، لأن ذلك قد يتسبب في ظهور البكتيريا ويؤخر الشفاء
التنظيف مرتين يوميًا
يجب تكرار عملية التنظيف هذه مرتين يوميًا على الأقل، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح وقبل النوم، حتى يشفى ثقب الأنف تمامًا.
