أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي، أن من الأخطاء العفوية الشائعة عدم تناول المياه إلا في وقت العطش فقط.
سلوك صحي
وأكد الأحمدي خلال إحدى مقابلاته أنه يجب شرب المياه بطريقة مستمرة ومتتالية كسلوك صحي للجسم.
وحذر الأحمدي أن خطورة ذلك السلوك تكمن في عدم ممارسة الحركة داخل البيت وتشغيل أجهزة التكييف بشكل مستمر ما يقلل الشعور بالعطش وبالتالي قلة شرب الماء.
