يوجد العديد من العلاجات الطبيعية لالتهاب اللثة، والتي يمكن أن تتواجد في كل منزل.
تعرّف معنا على أفضل العلاجات لالتهاب اللثة الخفيف:
الشاي الأخضر
قد يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تتحكم في تعداد البكتيريا داخل فمك، ويمكن أن يساعد ذلك في تحسين صحة الأسنان واللثة. تناول كوبين من الشاي الأخضر يومياً، مع التأكد من عدم إضافة أي شيء إلى الشاي، مثل السكريات أو المنكهات، التي يمكن أن تلغي الفوائد، وتمنح البكتيريا شيئاً لتتغذى عليه.
الثوم
يحتوي على مكون نشط يثبط نمو مسببات الأمراض الفموية المرتبطة بتسوس الأسنان والتهاب اللثة، وهو “الأليسين”، كما أن الثوم يساعد على تسكين ألم الأسنان، لكونه مرتبط بقتل البكتيريا التي تسهم في زيادة الشعور بالألم، خاصة عند الإصابة بتسوس الأسنان.
القرنفل
تساعد الغرغرة بزيت القرنفل المخفف في تهدئة الحلق، ورائحته المميزة تساعد في إزالة رائحة الفم الكريهة.
شطف الفم بالماء المالح
يمكنك القيام بذلك عن طريق خلط بعض الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين من الملح، أولاً اشطف فمك بهذا المحلول لمدة دقيقة تقريباً، وتأكد من سحب السائل الملحي من خلال أسنانك وحركه جيداً، وأخيراً ابصق الماء المالح. ويمكنك تكرار ذلك 3 مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج.
