يتحدث روبن تشورلتون-أوين، البالغ من العمر 24 عامًا، عن معاناته مع اضطراب نتف الشعر القهري الذي يجعلَه ينتف حاجبيه بنفسه خلال ساعات. بدأ الأمر حين كان في الخامسة عشرة تقريبًا، وهو اضطراب يسيطر على رغبته في نزع الشعر من الحاجبين أحيانًا، ويؤثر في أسوأ حالاته على حاجبيه ولحيته. في ذروة هذه الحالة، سحب معظم حاجبيه وواجه صعوبة في رؤية مظهره، فكان أحيانًا يرتدي قبعة لإخفاء بقع الشعر الخفيف. وعندما يسأل عن السبب، يروى كأنه حادثة حلاقة طارئة بدل الاعتراف بالحقيقة.
أوضح أن المشكلة بدأت منذ سنوات المراهقة وبقيت سلوكًا تلقائيًا يسبق إدراكه، وتُسبب له شعورًا بالراحة تليها شعور بالذنب. غالبًا لا يلاحظ الناس وجودها من الخارج، وكانت في البداية معاناة خفية يشاركها مع عائلته وأصدقائه المقربين، لكن وجوده النشط على وسائل التواصل الاجتماعي يجعل الأمر أكثر صعوبة ويضغط عليه ليظهر بمظهر واثق. كما أشار إلى وجود اعتقاد خاطئ بأن المشكلة تؤثر فقط على النساء، بينما يعاني منها الرجال أيضًا. استخدم تقنية المايكروبليدينج للمساعدة في استعادة بعض الثقة مع الاستمرار في السيطرة على الرغبة، وهو ما تلقى بفضله رسائل شكر من أشخاص يقولون إنهم يستفيدون من التوعية.
ما هو هوس نتف الشعر؟
يُعرَّف هوس نتف الشعر بأنه اضطراب نفسي يتميز برغبة قهرية لا تقاوم في نتف الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم، مما يؤدي غالبًا إلى تساقط ملحوظ للشعر. يعتبر سلوكًا تكراريًا يتركز على الجسم، ويُستخدم كآلية للتكيف مع التوتر أو الملل، وهو حالة نادرة تشخيصها حيث تُقدَّر الإصابة أحيانًا بقرابة شخص واحد من بين خمسين.
علاج هوس نتف الشعر
تشمل أنواع العلاج المعنية التدريب على التخلص من العادة، وهو علاج سلوكي يهدف إلى كشف المواقف التي تحفز نتف الشعر وتعلم سلوكيات بديلة، مثل إعادة توجيه اليد بعيدًا عن الشعر عند شعور بالرغبة في النتف. كما يتضمن العلاج بالقبول والالتزام تعلم قبول الرغبة دون الاستجابة لها. ويساعد العلاج الإدراكي في تحديد المعتقدات غير الواقعية حول شد الشعر واختبارها وتعلم تفكيرًا صحيًا في حالته. أما الأدوية، فبينما لم تصدر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية دواءً محددًا لهوس نتف الشعر، إلا أن بعض الأدوية قد تساعد في السيطرة على أعراض مصاحبة مثل القلق والاكتئاب.
