تشعر بألم حاد ومُزعج، خصوصًا عندما تكون الحصوات كبيرة وتتحرك في المسالك البولية.
حصوات الكلى هي رواسب صلبة تتكوّن من معادن وأملاح تتجمّع داخل الكلى ويمكن أن تصيب أي جزء من الجهاز البولي، من الكلى إلى المثانة.
كيف تتكون حصوات الكلى؟
تتشكل الحصوات حين يتجمّع البول بمواد تشكّل البلورات مثل الكالسيوم والأوكسالات وحمض اليوريك وتتجاوز قدرتها على الذوبان، وفي أحيان أخرى يفتقر البول إلى المواد التي تمنع التصاق البلورات مع بعضها. غالبًا ما يرجع ذلك إلى الجفاف ونقص شرب الماء، وإلى النظام الغذائي الغني بالصوديوم والسكر والبروتين، إضافة إلى حالات أيضية تؤثر في كيفية معالجة المعادن في الجسم.
الخروج الطبيعي لحصوات الكلى
تبدأ رحلة الحصاة عندما تخرج من الكلية وتصل إلى الحالب، وهو الأنبوب الضيق الذي ينقل البول إلى المثانة، وهذه المرحلة غالبًا هي الأكثر إيلامًا. عند حركة الحصاة في الحالب قد تشعر بألم حاد تشنجي في الظهر والخاصرة. عند وصول الحصاة إلى المثانة، يخف الألم عادةً وتزداد الرغبة في التبوّل، ثم تمر الحصوة عبر الإحليل في المرحلة الأخيرة وهذا عادةً أقل ألمًا من المرور عبر الحالب.
العوامل التي تؤثر على خروج الحصوات بشكل طبيعي
على الرغم من إمكانية خروج الحصوات بشكل طبيعي، إلا أن نجاح هذه العملية يعتمد على عدة عوامل. الأهم هو المقاس، فالحصوات الأقل من 4 ملم لديها احتمال أعلى للخروج بشكل طبيعي. كما يلعب الموقع دورًا، فالحصوات القريبة من المثانة تكون فرص خروجها بشكل طبيعي أعلى من الحصوات العالقة في الجزء العلوي من الكلية. توجد أيضًا حصوات صغيرة قد تخرج تلقائيًا في بعض الحالات. استشر طبيبك لتحديد موقع الحصوة واتخاذ الإجراءات المناسبة.
عوامل تساعد في خروج حصوات الكلى بشكل طبيعي
يساعد الترطيب الجيد في منع الجفاف الذي يسهّـل تكون الحصوات وتسهّل خروجها، لذلك شرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا مفيد حسب الحالة. كما أن تناول الحمضيات مفيد للوقاية والعلاج، فليمون يحتوي على سترات تساعد في منع نمو الحصوات وربما تفتيت الحصوات الصغيرة جدًا. تقليل ملح الطعام يقلل من إفراز الكالسيوم في الكلى وبالتالي يحد من نمو الحصوات. كما قد يساعد المشي الخفيف في تحريك الحصوات عبر المسالك البولية اعتمادًا على الوضع الصحي؛ لكن يجب استشارة الطبيب لتحديد مستوى النشاط المسموح به. وقد تستغرق عملية الخروج أسابيع أو أشهر، وقد يحتاج الأمر في بعض الحالات إلى دواء لتخفيف الألم أو حاصرات ألفا ترخي عضلات الحالب وتساعد على مرور الحصوة، وهذا فقط تحت إشراف الطبيب.
