ذات صلة

اخبار متفرقة

طرق سريعة لإزالة البقع عن ملابس العيد

طرق فعالة لإزالة أشهر بقع العيد ابدأ التعامل مع البقعة...

الأطعمة التي يُفضل تجنّبها عند فرط نشاط الغدة الدرقية

تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية باليود أو...

مقاومة الأنسولين: كيف تحمي نفسك من الإصابة بالسكري من النوع الثاني

يحدث مقاومـة الأنسولين عندما تتوقف خلايا الجسم عن الاستجابة...

لتجنب الإمساك في العيد، أكثروا من الخضراوات الغنية بالألياف وشرب الماء

نصح مرضى الإمساك خلال العيد بالاعتدال في تناول الكحك...

البصل الأخضر والليمون والخس… ابقوهم على المائدة عند تناول الفسيخ والرنجة

يحذر الأطباء من مخاطر تناول الأسماك المملحة في المناسبات...

النودلز بالخضار والكريمة: طريقة العمل والمكونات

ابدأ بتحضير وجبة سريعة تجمع بين طعم النودلز المحبب والخضار الطازج مع لمسة كريمة اللباني الغنية، مناسبة كوجبة غداء أو عشاء وسهلة التحضير في أقل من 20 دقيقة.

المكونات

عبوة نودلز بأي نكهة مفضلة، 1 كوب خضار مشكلة مثل الجزر والذرة والفاصوليا الخضراء والبروكلي، 2 ملعقة كبيرة كريمة لباني، 1 ملعقة صغيرة زبدة أو زيت، نصف بصلة صغيرة مفرومة، 1 فص ثوم مفروم، رشة ملح وفلفل أسود، جبنة مبشورة اختيارية للوجه.

طريقة التحضير

اسلقي النودلز في ماء مغلي لمدة 3 دقائق أو حسب التعليمات على العبوة، ثم صفيه واتركيه جانبًا. سخني الزبدة أو الزيت في طاسة على النار، أضيفي البصل والثوم وحرّكيهما حتى يذبلوا قليلًا. أضيفي الخضار المشكلة وقلبيها لمدة 3-5 دقائق حتى تستوي نصف استواء. أضيفي الكريمة اللباني إلى الخضار وقلبيها حتى تتجانس وتبلغ القوام المطلوب، ثم تبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة. اخلطي النودلز المسلوقة مع الخضار والكريمة، واستمري في التقليب على نار هادئة لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى تتجانس المكونات. قدمي الطبق ساخنًا، ويمكن تزيينه بالجبنة المبشورة أو برشة أعشاب مجففة مثل البقدونس أو الشبت.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على