ذات صلة

اخبار متفرقة

على طريقة المحلات: طريقة إعداد سندويتشات الكبدة الإسكندرانية

ابدأ بتحضير مقادير الكبدة الاسكندراني التي تتكون من كبدة...

فوائد الترمس: مزايا مذهلة أبرزها الوقاية من السكري والسرطان وتساقط الشعر

يُعد الترمس من أشهر أنواع التسالي التي تُقدم في...

من أشهر أطباق العيد: طريقة إعداد الكشري في المنزل

اتقن إعداد طبق الكشري ليكون شهياً يرافق احتفالات عيد...

سبع أطعمة ومشروبات تضعف مناعتك.. قلل منها

7 أطعمة تضعف مناعتك يجب تجنبها يلعب النظام الغذائي دورًا...

أستاذة سموم تنصح بالتوجه إلى المستشفى فوراً حال ظهور أعراض بعد تناول الفسيخ

مخاطر الفسيخ وأعراض التسمم الناتج عنه تؤكد أستاذة السموم أن...

انتهت إجازة العيد.. كيف تستعد للعودة إلى العمل بنشاط وحيوية؟

ابدأ بتنظيم مساحة عملك لتقليل الفوضى التي تراكمت أثناء الإجازة، افتح المظاريف، تخلّص من الرسائل غير المهمة، ونظّم الملفات لتستعيد تركيزك بسرعة.

الخطوات الأساسية لاستعادة الروتين

راجع تقويمك بإيجاز لتتعرف على الاجتماعات والمهام القريبة وتحديثات المشروعات.

رتب رسائلك حسب الموضوع

رتّب بريدك بحسب الموضوع أو المرسل، لتحديد ما يحتاج لعودة فورية وما يمكن تأجيله.

إعداد قائمة مهام مرتبة حسب الأولوية

ابدأ بإعداد قائمة مهام مرتبة وفق الأولوية، مضمناً ما يلزم إنجازه فوراً ثم ما يمكن تأجيله.

إزالة عوامل التشتيت

قلّص المشتتات بإغلاق الهاتف وتسجيل الخروج من حسابات التواصل وإغلاق البرامج غير الضرورية.

خطط للاستمتاع بالأسبوع الأول

خطّط لاستمتاعك خلال الأسبوع الأول من العودة عبر تنظيم مواعيد مع أصدقاء، وتدليل نفسك بمشروب مفضل، أو الاستماع لبودكاست أو قراءة كتاب جديد.

استعادة روتينك اليومي

استأنف روتين النوم لضمان قسط كافٍ من الراحة والتركيز في الأيام الأولى للعمل.

العودة إلى العمل بعد العيد

ابدأ يومك بنشاط وتدرج في المهام حتى تستعيد حيويتك وتنجز ما عليك بثقة وهدوء.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على