انحراف الحاجز الأنفي: أسباب لا تتوقعها للشخير أثناء النوم

أسباب الشخير أثناء النوم

يحدث الشخير عندما يتعرّض تدفّق الهواء عبر الفم والأنف للانسداد أو التقييد أثناء النوم، وهو ما يجعل الاهتزازات في الممرات الرخوة أكثر وضوحًا.

انسداد الممرات الأنفية

يؤدي انسداد الممرات الأنفية إلى تشويش التدفق الهوائي أثناء النوم، خصوصًا مع الحساسية أو عدوى الجيوب الأنفية. يسهم انحراف الحاجز الأنفي أو وجود زوائد أنفية في انسداد مجرى الهواء أيضًا.

ضعف توتر عضلات الحلق واللسان

يضعف توتر عضلات الحلق واللسان عندما تكون مرتخية بشكل زائد، ما يجعلها تميل إلى الانزلاق إلى مجرى الهواء وتحدث الانسداد.

زيادة أنسجة الحلق

تزداد أنسجة الحلق غالبًا بسبب زيادة الوزن، وهذا يضيق الممرات الهوائية، كما قد يعاني بعض الأطفال من تضخم اللوزتين أو اللحمية مما يسبب الشخير.

طول الحنك الرخو أو اللهاة

يؤدي طول الحنك الرخو أو اللهاة إلى تضييق الممر بين الأنف والحلق وتتهتز هذه الأنسجة مع التنفس وتتصادم معًا لتسبب الشخير.

تناول الكحول أو بعض الأدوية

يؤدي تناول الكحول أو بعض مرخيات العضلات إلى ارتخاء مفرط في عضلات الحلق واللسان، وهو ما يزيد الشخير.

وضعية النوم

يسهم النوم على الظهر في زيادة احتمال الشخير، كما أن استخدام وسادة ناعمة جدًا أو كبيرة الحجم يضيف إلى المشكلة.

قلة النوم

يسبب قلة النوم ارتخاءً إضافيًا في عضلات الحلق، ما يزيد الشخير.