ذات صلة

اخبار متفرقة

مدربة الباليه السورية يارا خضير تحصد لقباً رياضياً جديداً

حققت مدربة الباليه والجمباز الإيقاعي السورية يارا خضير إنجازًا...

“التعليم”: الفصل الدراسي الثالث يشهد بداية الاختبارات المركزية لتحسين نواتج التعلم

تبدأ إدارات التعليم في جميع مناطق المملكة باعتماد وتنفيذ...

المرور: استخدام الجوّال أثناء القيادة يتصدّر مسبّبات الحوادث في المدينة المنوّرة

كشفت الإدارة العامة للمرور، عن أبرز (3) مسبّبات للحوادث...

من تصميم العالمي ماهر غلاييني.. مي سليم تلفت الأنظار في حفل Miss Arab World Europe 2025

شهدت مدينة إسطنبول، مساء السبت حدثاً فنياً وجمالياً استثنائياً،...

“حساب المواطن”: وجود تابعين مضافين يعفي المتقدم الرئيس من توفير عقد إيجار

أكّد "حساب المواطن"، أنه في حال وجود تابعين مضافين...

هل تعاني من حرقة المعدة؟ .. إليك هذه النصائح

نعلم جميعاً أن حرقة المعدة هي أكثر من مجرد إحساس بالتجشؤ الحامض والغثيان والمر. يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على سرطان المريء.

أسباب حرقة المعدة

تحدث الحموضة المعوية نتيجة ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء، كما يوضح المركز الفيدرالي الألماني للتوعية الصحية. يهاجم الخليط الحمضي الأغشية المخاطية، مما يشير إلى أن العملية تحدث لأن ختم العضلات الميكانيكي بين المعدة والمريء لا يعمل بشكل صحيح.

يرجع هذا الخلل إلى أسباب مختلفة: في بعض الأحيان يتم تعطيل آلية مكافحة الارتجاع مؤقتاً على سبيل المثال عن طريق تناول الأطعمة الدهنية أو النيكوتين أو الإجهاد.

يمكن أن يكون السبب أيضاً عضوياً، مثل أمراض الجهاز الهضمي (المعدة والأمعاء) أو ضعف العضلات. كما أن زيادة الوزن قد تساهم في الإصابة بالحموضة المعوية.

علاج الحرقة

يمكن التغلب على حرقة المعدة من خلال بعض الإجراءات البسيطة، مثل شرب كوب كبير من الماء ؛ حيث تزيل عصارة المعدة من المريء وتعيدها إلى وضعها الأصلي.

يجب على المرضى أيضاً تناول أربع إلى ست وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الصغيرة وخاصة العشاء. لأن النوم على ظهرك يمكن أن يكثف عملية الارتجاع، اترك ما لا يقل عن ثلاث ساعات بين العشاء والسرير.

يجب تجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية، وكذلك الأطعمة الغنية بالتوابل والبصل الخام والقهوة والمشروبات الغازية قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الارتجاع.

يجب أخذ ذلك في الاعتبار إذا كان الإحساس بالحرقة متكرراً. يمكن أن تؤدي حموضة المعدة إلى إتلاف جدران خلايا المريء، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى وحتى السرطان.

لذلك، إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين، يجب استشارة الطبيب. عادة ما يتم علاج الحموضة المعوية بالأدوية التي تقلل من الارتجاع.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على