ذات صلة

اخبار متفرقة

علامات تحذيرية لنقص البوتاسيوم: معدن أساسي يقلل خطر السكتة الدماغية بنسبة 20%

يحذر خبراء الصحة من أن ملايين الأشخاص يعانون نقصاً...

تغيّرات في الشخصية تشكّل مؤشّراً مبكّراً على الخرف، وتظهر قبل فقدان الذاكرة بسنوات.

يؤكد خبراء المخ والأعصاب أن تغيّرات بسيطة في الشخصية...

سلامتك هي كل شيء.. تجنّب أضرار التخبط في الطعام خلال العيد وشروط تناول الرنجة للحوامل

تساعد هذه النصائح الأسرة خلال العيد على اختيار أطعمة...

ارتباط وثيق بين الأطعمة فائقة المعالجة وتأخر الحمل.. دراسة تحذر

دلالات الدراسة أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة ماكماستر الكندية أن...

تطوير فحص دم يساعد في تشخيص سرطان الغدد اللمفاوية لدى الأطفال

أظهرت نتائج دراسةٍ مشتركةٍ بين جامعة أكسفورد البريطانية وجامعة...

كيف ستقضي العيد، تعرف على رأي Gemini.

اعتمد Gemini قضاء العيد باستخدام التقنية ليكون أكثر بهجة وراحة، مع اقتراح عدة اختيارات قائمة على التقنية ونصيحة بتعطيل الإشعارات خلال أيام العيد لراحة البال والاستمتاع دون إزعاج مستمر من الهاتف.

ألعاب فيديو اجتماعية

يمكنك اللعب عبر الإنترنت مع الأهل والأصدقاء في ألعاب بسيطة مثل Among Us أو Ludo Star، فتشعر بنبض اللمة حتى وإن كان البعض بعيدًا جغرافيًا.

سينما الواقع الافتراضي أو Watch Party

بدلاً من المشاهدة الفردية، استخدم ميزة Watch Party في تطبيقات البث أو حتى YouTube لتشاطروا التجربة وتعلقوا وتضحكون معًا كأنكم في سينما واحدة.

ديجيتال ديتوكس جزئي

تُعد العيد فرصة لهدنة من الإشعارات: خصص ساعتين يوميًا بعيدًا عن الهاتف، واستمتع بقهوة العيد وقعدة عائلية حقيقية أو اقرأ رواية ورقية بعيدًا عن الشاشات.

مكالمة فيديو مع تحدي أو مسابقة

استبدل التحية التقليدية بمكالمة فيديو جماعية تتضمن تحديًا بسيطًا أو مسابقة ممتعة، ليكون الجو مرحًا ويُسجل ذكرى جديدة.

نصيحة ختامية

اقضِ العيد بالشكل الذي يعيد شحن بطاريتك النفسية: إن كنت تميل إلى الصخب واللمة، فدَعها تسيطر، وإن كنت تفضل الهدوء والقراءة فذلك استثمار رائع في راحة بالك.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على