ذات صلة

اخبار متفرقة

في أول أيام العيد، تناول الفسيخ والرنجة والكحك بهذه الطريقة يحافظ على صحتك

ابدأ اليوم بتدبير وجبتك من الفسيخ والرنجة والكحك بشكل...

ما تأثير تناول الرنجة على جسم الإنسان؟

تتسم الرنجة بقيمة غذائية عالية وتُعد مصدرًا غنيًا بفيتامينات...

جددي سفرة العيد بإعداد مزيج من الرنجة والفسيخ بأسهل الخطوات

مقادير رنجة وفسيخ ميكس نجهّز رنجة فيليه وفسيخ فيليه وبطارخ...

في عيد الفطر، تتبيل الرنجة بالليمون مفيد لهذه الأسباب.

يُعد الليمون من المكونات الأساسية على مائدة عيد الفطر،...

كيف تتعامل مع اضطراب الطعام في العيد والإسعافات الأولية في حالة التسمم؟

أولًا: الراحة وإيقاف تناول الأطعمة الثقيلة ابدأ بالتوقف عن تناول...

لعيد الفطر: طريقة تحضير صينية السردين بالزيت والليمون

المقادير

تتكوّن المقادير من 1 كيلوجرام سردين طازج منظف ومغسول جيدًا، 3 ملاعق كبيرة زيت، عصير 2–3 ليمونات حسب الرغبة، 3 فصوص ثوم مهروسة، ملح حسب الرغبة، فلفل أسود حسب الرغبة، شرائح ليمون للتزيين.

طريقة التحضير

يُجهز السردين الطازج وينظف من الأحشاء والرؤوس ويغسل جيدًا، ثم يُملّح بالملح والفلفل الأسود وتُرش عليه عصير الليمون، ويمكن إضافة قليل من الثوم المهروسة حسب الرغبة. تُدهن صينية بكمية من الزيت وتُرص فيها السردين جنبًا إلى جنب، ثم يُصب فوقه باقي الزيت وعصير الليمون ليغطيه جزئيًا. تُغطّى الصينية بورقة مدهونة قليلًا بالزيت وتُوضع في فرن متوسط الحرارة حوالي 10 إلى 15 دقيقة حتى ينضج السردين وتصبح النكهة ليمونية لطيفة.

يُقدَّم السردين في الطبق مع شرائح الليمون، ويمكن تقديمه لأفراد الأسرة وضيوفك في أول أيام عيد الفطر المبارك.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على