احرص على إدراك أن الكحك والبسكويت من طقوس عيد الفطر التقليدية، وقد يثير تناولها القلق لدى مرضى الكلى. يمكن لمرضى الكلى الاستمتاع بحلويات العيد بشرط الالتزام ببعض الإرشادات الغذائية البسيطة، وفقًا لمصادر صحية موثوقة مثل WebMD.
احرص على الاعتدال في الكمية؛ فالكحك والبسكويت عادة تحتويان على نسب عالية من الدهون والسكر، وهذا قد يزيد العبء على الجسم والكلى. يكتفي الشخص بقطعة صغيرة أو قطعتين كحد أقصى في اليوم، وتجنب تناول كميات كبيرة دفعة واحدة.
اختر الأنواع الأقل من حيث الدهون والسكر، ويفضل الابتعاد عن الأنواع المحشوة بالمكسرات أو المغمورة بالسكر البودرة لتجنب زيادة السعرات والاضطراب الغذائي.
تناول الحلويات بعد وجبة رئيسية متوازنة تحتوي على الخضراوات والبروتينات الخفيفة يساعد على تقليل ارتفاع السكر في الدم ويمنح الشعور بالشبع.
راقب كمية السوائل المسموح بها وفق تعليمات الطبيب، خاصة حين يتناول المريض الكحك أو البسكويت، فالسكر قد يزيد العطش، لذا وزع الماء والسوائل الأخرى على مدار اليوم.
مارس نشاطًا بدنيًا خفيفًا مثل المشي بعد تناول الطعام، فهذا يحسن الهضم ويعزز الدورة الدموية كما يساهم في حرق جزء من السعرات الزائدة الناتجة عن الحلويات.
التزم بالأدوية الموصوفة لمرضى الكلى في مواعيدها المحددة واحرص على متابعة الحالة الصحية بشكل منتظم مع الطبيب.
استشر الطبيب وقت الحاجة، خاصةً في حالات أمراض الكلى المتقدمة أو لدى المرضى الذين يخضعون لعلاج مثل الغسيل الكلوي، فقد تكون هناك قيود غذائية أكثر دقة قبل تناول الكحك والبسكويت.
