مسلسل اللون الأزرق.. 5 اعتبارات يجب التفكير بها قبل إنجاب طفل آخر
تتناول هذه السطور رغبة والدة زوج بطلة مسلسل اللون الأزرق في إنجاب طفل آخر لحاجة ابنها إلى شقيق يلعب معه، وتعرض خمسة اعتبارات يجب التفكير بها قبل الإنجاب وفقاً لما ورد في pinkvilla.
الفاصل الزمني
يفضل أن يكون الفارق العمري بين ولادة الطفل الأول والثاني لا يقل عن سنة إلى سنتين، وتوضح الدراسات أن الانتظار بين 18 و23 شهراً بعد ولادة الطفل الأخير قبل الحمل مرة أخرى يقلل مخاطر الولادة المبكرة ويحد من مضاعفات صحية للأم.
تعافى الجسم
يجب أن يتعافى جسم الأم بشكل كامل قبل محاولة الإنجاب من جديد، إذ يحتاج عنق الرحم وقتاً للشفاء، وغالباً ما تحتاج المرأة بعد الولادة إلى إنقاص الوزن وشد عضلات البطن.
نظام غذائى صحى
ينبغي للأم تحسين صحتها باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول مكملات غذائية، فهذه العوامل تقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكري ومشاكل الغدة الدرقية وغيرها.
تواجد طفل من ذوى الهمم
إذا كان أحد الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة، قد تميل الأم إلى تكريس كل وقتها وجهدها له وفصل الأطفال عن بعضهم البعض، لكن يجب التفكير في الفوائد التي يجنيها جميع الأطفال من وجود أخ أو أخت وتوزيع الاهتمام بينهم.
لياقة بدنية
تحسين الصحة واللياقة يزيدان من فرص الحمل كما يفيدان أثناء الولادة، إذ يمنحان المرأة القوة والقدرة على التحمل اللازمة لولادة الطفل.
