ذات صلة

اخبار متفرقة

الكورتيزول تحت السيطرة: خطوات عملية لخفض مستوى هرمون التوتر وحماية صحتك

يُعَد الكورتيزول جزءًا أساسيًا من منظومة التوازن في الجسم،...

5 عصائر طبيعية مضادة للأكسدة لتعزيز مناعتك وصحتك

ابدأ بتقييم العصائر كخيار صحي يعتمد على جودة المكونات...

البصل مع الرنجة على سفرة عيد الفطر.. تعرف على فوائده الصحية

فوائد البصل عند تناوله مع الرنجة استفد من تناول البصل...

8 أفكار بسيطة لهدايا عيد الأم بلا تكاليف باهظة.. فرّحيها في العيد

أفكار بسيطة لهدية عيد الأم ابدأ برسالة مكتوبة من القلب...

ديتوكس بعد العيد: برنامج لمدة 3 أيام لتنظيف الجسم من الدهون والملح

ابدئي يومك بنشاط مع برنامج ديتوكس يمتد 3 أيام...

سحور 29 رمضان.. كيفية تحضير سندوتش كوردن بلو

اعتمد سندوتش كوردون بلو كخيار سحور مميز يجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية، وهو وجبة سريعة ومشبعة يمكن تحضيرها بسهولة للكبار والصغار وتناسب أيام رمضان الأخيرة.

سندوتش كوردون بلو

المكونات

تتكوّن المكونات من صدر دجاج بانيه، شريحة جبنة مثل الشيدر أو الموتزاريلا، شريحة لانشون دجاج أو تركي، خبز توست أو خبز بلدي صغير، شرائح خس وشرائح طماطم، ملعقة صغيرة مايونيز، وقطعة زبدة أو زيت لاستخدامه في تحمير الخبز.

طريقة التحضير

ابدأ بطهي صدر الدجاج حتى ينضج ويأخذ لوناً ذهبياً، ثم حمِّس شرائح الخبز في مقلاة مع الزبدة حتى تكتسب قرمشة خفيفة. ادهن الخبز بالمايونيز وضع فوقه شرائح الجبن واللانشون، ثم أضف الدجاج الساخن مع الخس والطماطم، وأغلق السندوتش وقدم دافئاً مع شرائح الخيار أو البطاطس المحمرة الخفيفة.

يُعتبر خياراً مناسباً لسحور مختلف ولذيذ، يمنح شعوراً بالشبع لفترة أطول خلال ساعات الصيام.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على