تسعى الأُسر إلى إدخال البهجة في العيد بتكاليف بسيطة وتبحث عن أفكار عملية تساعدها في إسعاد الأطفال دون أعباء مادية كبيرة.
نصائح لمرضى السكري لتناول كحك العيد بأمان
احرص على تناول كحك العيد باعتدال وتحديد الحصة بما يتناسب مع مستويات السكر لديك، مع اختيار خيارات صحية وتوزيع السعرات خلال اليوم لتجنب ارتفاع السكر المفاجئ
الكميات المسموحة لمرضى السكري
اعرف الكمية المسموحة من كحك العيد وفق توصيات الطبيب وتجنب الإفراط للحفاظ على استقرار السكر في الدم وتجنب المضاعفات المحتملة
مكمل غذائي رخيص قد يخفف آلام خشونة الركبة
توصلت دراسة حديثة إلى أن مكمل غذائي منخفض التكلفة قد يخفف آلام خشونة الركبة، مع نتائج تحتاج إلى توكيد إضافي وتقييم الجرعة المناسبة حسب الحالة
دراسة تكشف دور الفيتامينات في إبطاء الشيخوخة
تشير نتائج دراسة إلى أن بعض الفيتامينات تلعب دوراً في إبطاء علامات التقدم في العمر، مع توجيه لاختيار النوع المناسب وفق الوضع الصحي والاحتياج اليومي
علامات تظهر في الفم تدل على سرطان القولون
احذر علامات ظاهرية في الفم قد تشير إلى وجود مشاكل صحية كسرطان القولون وتواصل مع الطبيب في حال استمرار التغيرات
