أعراض وعلامات سرطان الأمعاء
راقِب وجود الدم في البراز، فهو علامة رئيسية تستدعي التقييم الطبي، فالنزف قد يظهر بلون أحمر فاقع أو أسود داكن حسب موضع النزف في القناة الهضمية. وإن لاحظت وجود دم حتى ولو مرة واحدة وبشكل ملحوظ، فأبلغ طبيبك فورًا.
ادرس تغيّر في نمط الإخراج لديك، فإذا تحولت الحركة من مرة واحدة في اليوم إلى مرتين أو ثلاث مرات، وأصبحت البراز أفتح أو أن البراز أصبح أكثر ليونة، فهذه إشارة إلى ضرورة الفحص الطبي، وإن استمر التغير فجأة ولم يعد كما كان فاستشارة الطبيب مطلوبة.
يشير ألم في البطن إلى احتمال وجود كتلة في الأمعاء، وعادة ما يظهر كعرض متأخر، لكنه قد يظهر مبكرًا في بعض الحالات.
يظهر الانتفاخ نتيجة خلل في الأمعاء، ويشعر به كثير من الناس عندما يصاحب التغيرات في الجهاز الهضمي، وهو علامة تستدعي التقييم إذا استمرت.
يؤدي فقدان الوزن غير المبرر إلى انخفاض في الكتلة الجسمية نتيجة تأثير الورم على طريقة عمل الجهاز الهضمي، وتتشابه الأعراض مع مشاكل أخرى أقل خطورة لذا قد يتجاهلها البعض.
الوقاية من سرطان الأمعاء
اعتمد نظامًا غذائيًا صحيًا، خاصة النظام المتوسطي، الذي يعتمد بشكل رئيسي على الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الصحية، فهو يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء والوقاية من السرطان، مع ممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين.
