ابدأ تقشير البشرة بشكل منتظم باستخدام وصفات طبيعية وآمنة، فالتقشير يزيل الخلايا الميتة ويمنح البشرة مظهرًا أكثر صفاءً ونضارة. كما يساهم في ترطيب البشرة الجافة وفتح المسام، وهو ما يجعله مفيدًا لصاحبات البشرة المعرضة لظهور حب الشباب.
تقشير البشرة بالعسل
يتميز العسل بخصائص مضادة للميكروبات تساعد على تهدئة البشرة وتعزيز شفائها، كما يعمل كمرطب طبيعي يحافظ على رطوبتها. كما يحتوي على كميات بسيطة من حمض الجلوكونيك وبعض أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على تقشير الجلد بلطف.
طريقة الاستخدام: ضعي كمية صغيرة من العسل في يديكِ، ثم وزعيها على الوجه بحركات دائرية لطيفة باستخدام أطراف الأصابع، وبعد ذلك اشطفي الوجه بالماء. ويمكن استخدام العسل بمفرده أو إضافته إلى وصفات التقشير الطبيعية. كما يمكن خلطه مع القليل من صودا الخبز للحصول على تقشير أعمق.
تقشير البشرة بالزبادي
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، وهو أحد أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة، ما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة وتجانسًا.
طريقة الاستخدام: ضعي ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي على الوجه باستخدام الأصابع بحركات دائرية أو بواسطة فرشاة مخصصة، واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
تقشير البشرة بعصير الليمون والسكر
يعد عصير الليمون مصدرًا لحمض الستريك، وهو حمض طبيعي يساعد على تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة، كما قد يساهم في تفتيح البشرة وتحسين مظهرها.
طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من سكر القصب حتى تحصلي على خليط خشن قليلًا. ضعيه بلطف على الوجه أو الجسم بحركات دائرية، واتركيه من دقيقتين إلى خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء. ويُفضل اختبار الخليط على جزء صغير من البشرة أولًا، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة، لأن الليمون والسكر قد يسببان تهيجًا في بعض الحالات.
تقشير البشرة بالبابايا
تحتوي البابايا على إنزيم يُعرف باسم البابين، وهو يساعد على إذابة الكيراتين في خلايا الجلد الميتة، مما يساهم في تنعيم البشرة وتحسين مرونتها وتنشيط الدورة الدموية.
طريقة الاستخدام: اهرسي قطعة من البابايا الطازجة حتى تصبح عجينة ناعمة، ثم ضعيها على الوجه بحركات دائرية لطيفة، واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء.
تقشير البشرة بالقهوة
البن المطحون من المقشرات الطبيعية الفعالة التي تساعد على إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة عند تدليك البشرة به. كما أن الكافيين قد يساعد على تحسين مظهر البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
طريقة الاستخدام: اخلطي ربع ملعقة صغيرة من بقايا القهوة مع ملعقة كبيرة من زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى تحصلي على عجينة سميكة. ضعي الخليط على البشرة بحركات دائرية لطيفة، واتركيه لمدة خمس دقائق ثم اغسلي الوجه بالماء.
