تتعرض بشرتك خلال التنقل في المواصلات العامة أو السيارات للغبار والتلوث والهواء المعاد تدويره وحتى التعرق، ما قد يؤدي إلى انسداد المسام وجفاف الجلد والالتهابات التي تسبب ظهور الحبوب قبل العيد.
احرصي على وضع واقٍ من الشمس SPF50+ يوميًا، وتناولي مضادات الأكسدة مثل فيتامين C للمساعدة في تقليل التجاعيد وتحسين ملمس البشرة.
يزيد التعرق أثناء التنقل من انسداد المسام وتفاقم البثور، لذلك اعتمدي تنظيـفًا مزدوجًا للبشرة في المساء لإزالة الأوساخ والمكياج، واستخدمي علاجات احترافية مثل HydraFacial لتنقية المسام.
احرصي على شرب ما يقارب 2 لتر من الماء يوميًا، وتناولي أطعمة غنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والبرتقال، مع استخدام رذاذ مرطب أثناء التنقل.
قللي التوتر والضغط النفسي أثناء التنقل بتجنب لمس الوجه واحتفظي برذاذ مرطب أو رذاذ مهدئ، ونظفي البشرة فور العودة إلى المنزل.
اعتني بتنظيف الجسم بعد السفر لإزالة الأوساخ والعرق وتجنب البشرة الباهتة، واغسلي البشرة يوميًا واتبعي روتين تنظيف صارم، مع إمكانية استخدام علاجات مثل الميكرونيدلينغ لتحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا.
يؤدي الهواء الجاف من التكييف والتدفئة إلى سرعة فقدان الرطوبة وضعف حاجز البشرة، لذا اختاري منتجات مرطبة تحتوي على الهيالورونيك أسيد والجلسرين للحفاظ على الترطيب طوال اليوم.
نصائح إضافية قبل العيد
طبقي ماسكًا مرطبًا أو منظفًا للبشرة مرتين أسبوعيًا.
اعتمدي روتينًا بسيطًا وصحيًا لتقليل تهيج البشرة.
احرصي على تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات A وE وC لدعم صحة الجلد من الداخل.
اتّبعي هذه النصائح لتظهر بشرتك صافية وخالية من الحبوب قبل العيد وتألقي بإطلالة نضرة في كل المناسبات العائلية.
