ذات صلة

اخبار متفرقة

إنذار أحمر على مكة المكرّمة من حالة أمطار غزيرة وصواعق رعديّة

أعلن المركز الوطني للأرصاد، اليوم، رفع درجة الإنذار إلى...

المرور يحذر: هذه الأفعال تُعد مخالفات تستوجب الغرامة

نصح المرور السعودي سائقي المركبات من بعض الأفعال التي...

عرض “جسد” لنزلاء السجون ضمن فعاليات مهرجان أيام قرطاج المسرحية

يمنح مهرجان أيام قرطاج المسرحية نزلاء السجون فرصة للتعبير...

أيام قرطاج المسرحية تحتفل بيوبيلها الفضي: 125 عرضاً من 32 دولة حول العالم

افتتحت مساء السبت فعاليات الدورة الخامسة والعشرين لأيام قرطاج...

وصفة اقتصادية وتناسب النباتيين.. كرات البطاطا بالخضار

 

في أيام العطل و نهاية الأسبوع تقع ربة المنزل في حيرة حول ما يمكنها تحضيره لأفراد العائلة، لذلك يمكنك الاستعانة بطبق كرات البطاطا بالخضار الشهي.

المقادير

البطاطا : 500 غراماً (مقشرة ومقطعة ومسلوقة)

– الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

– الكراث : ربع كوب (مفروم)

– الجزر : 1 حبة (مقشر ومبشور)

– الكوسا : 1 حبة (مبشورة)

– الطحينية : ملعقة كبيرة

– الكمون : نصف ملعقة صغيرة

– قشرة ليمون : ملعقة صغيرة (حامضة ومبشورة)

– دقيق : ربع كوب

– بقسماط : ثلاث أرباع الكوب

 

 التحضير

اهرسي البطاطا جيداً في وعاء

سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية

حضري صينية فرن وبطنيها بورق الزبدة

سخني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي الكراث، والجزر، والكوسا، وقلبي المكونات لعدة دقائق حتى تطرى، ثم أضيفي الطحينة، والكمون، وقشر الليمون الحامض المبشور

أضيفي الخليط فوق البطاطا المهروسة مع الدقيق واخلطي المكونات جيداً

اصنعي كرات متساوية الحجم من مزيج البطاطا

غمسي الكرات بالبقسماط لتتغطى بالكامل

وزعي كرات البطاطا بالخضار في صينية الفرن المحضرة، وأدخليها إلى الفرن لحوالي نصف ساعة حتى تنضج وقدميها ساخنة.

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على