يتسبب جفاف الحلق في الربيع غالبًا في تهيج الجهاز التنفسي نتيجة الحساسية الجوية والطقس الجاف وتغيرات الرطوبة، وقد يظهر جفاف أو خشونة في الحلق أو بحة صوتية، خاصة في الصباح بعد الاستيقاظ، وهو أمر شائع حتى بين الأصحاء مع تقلبات الربيع.
ما الذي يسبب جفاف الحلق في فصل الربيع؟
التهاب الأنف التحسسي هو أحد الأسباب الرئيسية لتهيج الحلق في الربيع، ففي هذا الفصل تطرح النباتات كميات كبيرة من حبوب اللقاح، وعند استنشاقها يفرز الجسم الهيستامين ليحاربها، ما يهيج بطانة الأنف والحلق ويؤدي إلى أعراض متعددة مثل الجفاف والحكة والسعال وحتى بحة في الصوت، وتبلغ مستويات اللقاح ذروتها عادةً في الربيع وبداية الصيف، ما يجعل هذه الفترة صعبة لمن يعانون الحساسية.
دور التنقيط الأنفي الخلفي
سيلان الأنف الخلفي من الأسباب الشائعة لتهيج الحلق، إذ يتجمع المخاط في الجزء الخلفي من الحلق مع مرور الوقت، ما يسبب التهاب الحلق والسعال والشعور المستمر بالحكة في الحلق.
دور تغيرات الطقس والهواء الجاف
قد يكون طقس الربيع متقلبًا مع تغير درجات الحرارة ورياح جافة وارتفاع التلوث، وهذه العوامل تزيد من جفاف الحلق، كما أن أماكن العمل والمنازل المكيفة تقلل الرطوبة وتفاقم المشكلة، فالجفاف في الهواء الداخلي يمكن أن يهيّج الجهاز التنفسي ويزيد من الأعراض عند المصابين بالحساسية أو مشاكل تنفسية.
علاجات سهلة لتهدئة جفاف الحلق
ابدأ بشرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة بطانة الحلق وتخفيف لزوجة المخاط، كما يمكن تناول سوائل دافئة مثل مشروبات الأعشاب والحساء والماء الدافئ مع العسل للمساعدة في تقليل التهيج، وجرّب الغرغرة بالماء الدافئ المالح لتخفيف الالتهاب وإزالة المهيجات، واستخدم جهاز ترطيب الهواء في الغرف للمساعدة في الحفاظ على رطوبة مناسبة، وقلل التعرض لمسببات الحساسية عبر إغلاق النوافذ في أيام ارتفاع حبوب اللقاح والاستحمام بعد العودة من الخارج واستخدام أجهزة تنقية الهواء عند الحاجة، وتجنب المهيجات مثل التدخين والكافيين بكميات كبيرة والبيئات شديدة الجفاف لأنها قد تزيد من جفاف الحلق وتهيجه.
متى يجب زيارة الطبيب؟
استشر الطبيب إذا استمر تهيج الحلق لأكثر من أسبوعين أو صاحب أعراض مصاحبة مثل الحمى أو الألم الشديد أو صعوبة في البلع، فقد تكون الأعراض ناجمة عن عدوى أو ارتجاع حمضي أو أمراض تنفسية أخرى تتطلب علاجًا مناسبًا.
