ذات صلة

اخبار متفرقة

ما الفرق في الفوائد بين التوت والفراولة؟

يفتح التوت الأزرق باباً واسعاً للفوائد الصحية الهضمية بفضل...

كيفية إعداد الكشك بالدجاج

ابدأ بتحضير الكشك بالدجاج وفق خطوات الشيف ساندرا مكاري. مقادير...

نصائح عملية لتعزيز الهضم وتخفيف الانتفاخ بعد تناول الطعام

طرق طبيعية لتخفيف أعراض الانتفاخ بعد الأكل ابدأ بتبني تغييرات...

تورم القدمين غير المبرر علامة تحذيرية على فشل الكلى فلا تتجاهلها

يُطلق على مرض الكلى غالبًا وصف "المرض الصامت" لأن...

الصحة أولاً: نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية خلال تقلبات الطقس

مسلسل اللون الأزرق.. كيف يعبر طفل التوحد عن مشاعره ابدأ...

لمرضى الحساسية: نصائح طبية لتجنب النوبات أثناء العاصفة الترابية

أصدرت هيئة الأرصاد تحذيراً من عاصفة ترابية تؤثر في الطقس وتكون الرياح قوية محملة بالرمال والأتربة، مما قد يسبب أعراضاً مزعجة لمصابي الحساسية.

كيف تتجنب نوبات الحساسية خلال العاصفة الترابية؟

تعاني فئة من الأشخاص من نوبات الحساسية المفاجئة التي تظهر كعطس متكرر واحتقان وحكة أو صعوبة في التنفس، وفق تقارير طبية.

اتبعوا نصائح بسيطة ومجربة لتقليل التعرض لمسببات الحساسية وتجنب الأعراض، خاصة لمن لديهم حساسية موسمية أو مزمنة.

طرق تجنب نوبات الحساسية خلال العاصفة الترابية

تُعدّ الأتربة من أكثر مسببات الحساسية، خصوصاً مع التقلبات الجوية، ويمكن اتباع نصائح بسيطة لتجنب المضاعفات.

تجنب الخروج أثناء العاصفة.

اغلق النوافذ فور بدء العاصفة.

استخدم التكييف للتهوية بدلاً من فتح النوافذ.

امتنع عن نشر الملابس خارج المنزل.

اغسل جسمك وغيّر ملابسك بعد العودة من الخارج.

ارتدِ كمامة عند الخروج.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على