موجة اضطرابات جوية تؤثر على العينين وتفرض إجراءات الوقاية
تواجه البلاد موجة من الاضطرابات الجوية العنيفة بدأت ملامحها تدريجيًا من الخميس الماضي وتتصاعد ذروتها يومي الجمعة والسبت، وتستمر تبعاتها حتى غد الأحد.
تتعرض العين خلال العواصف الترابية لجزيئات دقيقة من الغبار والملوثات والمواد المثيرة للحساسية، ما يسبب تهيج سطح العين وزيادة حساسية الأنسجة المحيطة ويؤدي إلى الحكة والاحمرار والدموع.
تنخفض رطوبة سطح العين نتيجة الهواء الجاف، مما يجعل الشعور بالجفاف يزداد وتظهر علامات الحساسية والاحمرار.
قد تؤدي الجزيئات الدقيقة إلى خدوش سطحية في القرنية إذا دخلت العين وبقيت لفترة。
تزداد الحساسية العينية أثناء العواصف الترابية بسبب وجود الغبار وحبوب اللقاح والعث، وهو ما يؤدي إلى تهيج العينين وزيادة الدموع والشعور بالحكة.
توضح تقارير مرجعية أن العواصف تحمل في الهواء دقائق من الرمال والملوثات والمواد المثيرة للحساسية، وهي عناصر قد تؤثر مباشرة في سطح العين وتؤدي إلى التهاب الملتحمة أو تهيج الأغشية العينية أو زيادة أعراض جفاف العين، خصوصًا لدى المصابين بحساسية العين أو الذين يستخدمون العدسات اللاصقة.
نصائح عملية لحماية العينين
ارتدِ النظارات الواقية أو النظارات الشمسية ذات الإطار الواسع فهي تشكل حاجزًا يمنع دخول الغبار ويحمي من أشعة الشمس القوية التي قد تزيد من حساسية العين.
ابقِ في الأماكن المغلقة خلال العواصف الترابية لتقليل التعرض المباشر للغبار كما يساعد إغلاق النوافذ والأبواب على تقليل دخول الجزيئات الدقيقة إلى الداخل والحفاظ على نقاء الهواء الداخلي.
نظّف الوجه والجفون بشكل منتظم لإزالة الأتربة التي قد تتراكم حول العينين، ويفضل استخدام ماء نظيف وغسول لطيف للبشرة لتجنب تهيج الجلد المحيط بالعين.
استخدم قطرات مرطبة خالية من المواد المهيجة للمساعدة على ترطيب العين والحفاظ على طبقة الدموع الطبيعية.
تجنب فرك العينين عند الشعور بالحكة لأن الفرك قد يدفع الجزيئات الصغيرة إلى خدش سطح القرنية أو يزيد من التهيج والالتهاب.
ارتدِ قبعة أو غطاء رأس عند الخروج أثناء الرياح القوية لتوفير حماية إضافية من الغبار وتقليل تأثير أشعة الشمس على العينين.
استخدم أجهزة ترطيب الهواء داخل المنزل للمساعدة في المحافظة على رطوبة الجو الداخلي، وهو أمر مفيد لمن يعانون من جفاف العين في الأجواء الحارة أو الجافة.
استشر طبيب العيون عند ظهور أعراض مستمرة مثل احمرار شديد أو ألم أو تشوش الرؤية، فالتشخيص المبكر يساعد على معالجة المشكلة قبل تطورها.
