ذات صلة

اخبار متفرقة

تغيير غذائي واحد يساعد على خفض الكوليسترول بشكل أفضل من الأدوية

ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وأثره على الصحة يرتفع الكوليسترول...

يبدأ التنميل في أصابع القدم وينتهي بالشلل.. أبرز أعراض متلازمة غيلان باريه

استيقظت آلي سوديرث ذات يوم وهي تشعر بتنميل في...

خلال يومين فقط.. طريقة عمل السردين المخلل في المنزل بخطوات سهلة

ابدأ بتنظيف السردين جيدًا من الخياشيم والأحشاء ثم يُغسل...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس كوجبة خفيفة في العيد؟

يتميز الترمس بطعمه المميز وقيمته الغذائية المرتفعة، وهو خيار...

ستة أفكار مناسبة لخطة لقضاء إجازة العيد بطريقة ممتعة

خطوات مقترحة لاستغلال إجازة العيد بشكل متوازن ابدأ العيد بزيارة...

لمرضى حساسية الصدر: نصائح لحماية نفسك خلال العواصف الترابية

تشير آخر صور الأقمار الصناعية إلى استمرار نشاط الرياح المثيرة للرمال وتراجع الرؤية الأفقية في أغلب الأنحاء، خاصة شمال الصعيد والقاهرة الكبرى وسيناء؛ وتبلغ الرؤية في القاهرة نحو 2000 م.

ويشهد اليوم السبت استمرار حالة التقلبات الجوية المصاحبة لهطول أمطار متفاوتة الشدة، ونشاط رياح سرعتها من 40 إلى 50 كم/س وتكون مثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق، مع استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، الأمر الذي يتطلب الحذر من مرضى حساسية الصدر لعدم تفاقم الأعراض بسبب تلك الأتربة.

أضرار العواصف الترابية لمرضى حساسية الصدر

تُظهر المعطيات أن العواصف الرملية قد تنقل أنواعًا مختلفة من الغبار والجسيمات البيولوجية عبر مسافات شاسعة، بما في ذلك البكتيريا والفطريات والفيروسات، كما أن وجود الغبار وملوثات الهواء قد يفاقم أعراض الربو وربما يزداد معها دخول المستشفيات، ويعاني كثير من مرضى الربو من حمى القش كما أن الغبار يهيّج العيون والأنف مما يزيد من حدة الربو.

نصائح لمرضى الربو خلال العواصف الترابية

تتخذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على الصحة خلال العواصف الترابية، مثل تجنب الخروج إلا عند الضرورة، وفي الخارج حاول البقاء في أماكن محمية ومغلقة، وارتداء قناع يغطي الأنف والفم أثناء التواجد خارج المنزل، واستخدام منديل مبللًا أو جافًا لتغطية الأنف والفم، كما يساعد وضع الفازلين على فتحتي الأنف في ترطيب الممرات الهوائية وتجنب الجفاف، وتجنب التمارين الرياضية الشاقة، والالتزام بمراجعة الطبيب في حال وجود حكة أو أعراض مزمنة، مع التفكير في زيادة جرعة البخاخ الوقائي أثناء العواصف إذا تفاقمت أعراض الربو أو ظهرت حمى القش، وذلك بعد استشارة الطبيب.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على