تختلف أنماط التبرز لدى الرضع باختلاف أعمارهم ونظامهم الغذائي، إذ يتبرز بعضهم عدة مرات في اليوم بينما يتبرز آخرون كل بضعة أيام، ومع ذلك فقد تشير بعض الأعراض إلى الإمساك مثل بذل جهد أثناء التبرز وبراز جاف أو صلب وبكاء أثناء المحاولة وانتفاخ البطن.
أعراض الإمساك عند الرضع
قد يبذل طفلك جهدًا أثناء التبرز، وتكون البراز جافًا أو صلبًا، ويظهر البكاء أثناء المحاولة، كما قد يلاحظ الانتفاخ والضيق أو التغير في الرضاعة بشكل ملحوظ في بعض الحالات.
يتفاوت التبرز بحسب عمر الرضيع ونظامه الغذائي، فبعض الأطفال يمرّون بانتظام يوميًا بينما يحتاج آخرون إلى عدة أيام بين مرات التبرز.
لماذا يحدث الإمساك عند الأطفال الرضع؟
هناك عدة عوامل قد تسهم في الإمساك، منها تغير النظام الغذائي خاصةً عند الانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى الحليب الصناعي أو عند إدخال الأطعمة الصلبة، فالجهاز الهضمي يحتاج إلى وقت للتكيف مع الأطعمة الجديدة.
يؤدي الجفاف أحيانًا إلى الإمساك، فقلة السوائل قد تجعل البراز صلبًا وتباطؤ حركة الأمعاء.
أحيانًا قد يؤدي نقص اكتمال نمو الجهاز الهضمي إلى بطء بسيط في حركة الأمعاء، وفي حالات نادرة قد توجد حالات مرضية كامنة تؤثر على الهضم وتسبب إمساكًا مزمنًا، لكنها غير شائعة.
علاجات لطيفة وطبيعية قد تساعد
تساعد خطوات بسيطة في تخفيف الإمساك، ومن الطرق الفعالة تدليك البطن بلطف وبحركات دائرية وبطيئة لتحفيز الهضم وتسهيل حركة الأمعاء.
كما يمكن تمرين تحريك الساقين كحركة الدراجة بينما يستلقي الطفل على ظهره، فهذه الحركة تشجع حركة الأمعاء.
احرصي على حصول طفلك على كمية كافية من السوائل؛ فالأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يحصلون عادة على ما يكفي من السوائل من حليب الأم، بينما قد يستفيد الأطفال الذين يعتمدون على الحليب الصناعي من تعديلات بسيطة في التغذية بعد استشارة طبيب الأطفال.
ومع بدء تقديم الأطعمة الصلبة، قد تكون الأطعمة الغنية بالألياف مفيدة، مثل الكمثرى المهروسة والخوخ المجفف للمساعدة في الهضم وتخفيف الإمساك، كما يمكن أن تساعد الخضروات مثل البازلاء في تليين البراز وتسهيل الحركة، مع إدخال أي تغييرات تدريجيًا لتجنب اضطراب المعدة.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
تتحسن معظم حالات الإمساك بالعناية المنزلية، إلا أن استمرار المشكلة لعدة أيام أو رفض الرضاعة أو التقيؤ المتكرر أو وجود انزعاج شديد أو نزول دم في البراز يستدعي استشارة الطبيب.
