ذات صلة

اخبار متفرقة

خبر صادم لعشاق الشطة: ثلاث مخاطر قد تصيبك عند الإفراط فيها

آثار جانبية للشطة عند الإفراط في تناولها تُعد الشطة من...

برج الجوزاء – حظك اليوم الجمعة 13 مارس 2026: ستتمتع بصحة جيدة

ينطلق يوم الجوزاء بسرعة في تنفيذ أفعالك، فيما يجلب...

تنبيه من فساد صلصة الطماطم في الثلاجة

إرشادات بسيطة للحفاظ على صلصة الطماطم من التلف استخدم ملعقة...

5 مشروبات طبيعية لإزالة السموم من الكلى

5 مشروبات طبيعية تدعم صحة الكلى وتساعد على تنظيف...

اجعله ضمن سحورك، فالكابوتشى يمنحك الشبع ويقلل العطش ويدعم مناعتك في الصيام.

فوائد الكابوتشي في السحور يُعد الكابوتشي مصدرًا غنيًا بالألياف التي...

ما الذي سنتناوله للسحور اليوم: فول بالفحم والخلطة وطعمية بالسمسم؟

فول بالفحم للشيف توتا مراد

ابدأ بتسخين السمنة مع الزيت في طاسة على النار ثم أضف الثوم وقلّب المكونات حتى تتسبك قليلاً.

افرمي الطماطم والفلفل الأخضر والبصل والثوم في الكبة، ثم ضعيها على الفول وقلبيها حتى تتسبك المكونات، ورشي الكمون والكزبرة.

أضيفي الفول وقلبي المكونات حتى تمام النضج، ثم أضيفي السمنة على الوجه، وضعي الفحم في ورقة ألومنيوم واغلقيها حتى يكتسب الفول رائحة الفحم.

طريقة عمل الطعمية للشيف غادة جميل

حضري المقادير التالية: نصف كيلو فول مدشوش منقوع، بصل، ثوم فصوص، كرات، ماء، ملح، كزبرة خضراء، كزبرة، باكينج باودر، سمسم، زيت للقلي.

اخلطي الفول المدشوش والبصل في الكبة الكهربائية، واضيفي الثوم والكرات والملح والكزبرة والباكينج باودر وقلبيهم جيداً.

أضيفي السمسم إلى الطعمية ثم حمرّيها في زيتٍ غزير وتقدّميها ساخنة وبالهنا والشفا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على