ذات صلة

اخبار متفرقة

عشبة غير مألوفة تقي من أمراض القلب.. اكتشفها

تُعد القرفة من أشهر الأعشاب المتداولة في الأسواق وتشتهر...

أفضل 5 مشروبات يمكن تناولها مع كحك العيد: اختيارات مثالية تكمل طقوس الاحتفال

ينصح باختيار مشروبات مناسبة مع كحك العيد وتوازن الحلاوة...

ما الذي سنتناوله لسحور اليوم: فول بالفحم والخلطة وطعمية بالسمسم.

ابدأ بتحضير فول مدمس بالفحم على طريقة الشيف توتا...

صحتك بالدنيا.. 5 طرق للحفاظ على صحة كليتيك بمناسبة اليوم العالمي للكلى

الإسعافات الأولية في حالات الغرق ابدأ بإبعاد المصاب عن المخاطر...

كيف تكشف ألوان البول عن وجود مشاكل في الكلى

ينطلق اليوم العالمي للكلى في 12 مارس ليُسَلِّط الضوء...

اكتشف المحظورات المرتبطة بمسحوق البروتين

من ينبغي عليه تجنب مسحوق البروتين؟

يُفضل تجنّب بعض الفئات لمساحيق البروتين أو تقليل استخدامها إلا بوصفة طبية.

يُعاني المصابون بعدم تحمل اللاكتوز من مشاكل هضمية عند استخدام مساحيق البروتين التي تستند إلى مصل اللبن أو الكازين، لأنها تحتوي على اللاكتوز.

يؤدي استهلاك كميات كبيرة من البروتين، خصوصًا من مصل اللبن، إلى زيادة الضغط على الكلى وتفاقم المشاكل الموجودة، كما أن الترشيح وتدفق الدم إلى الكلى قد يزداد، ما قد يرفع الضغط داخل الكلى ويسبب ضررًا إضافيًا للكلى الضعيفة أصلاً.

قد تُسبّب البروتينات الحيوانية مثل الكازين أو مصل اللبن أو الكولاجين المستخلص من الأبقار أو الخنازير أو الأسماك ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.

قد تظهر لدى هؤلاء حساسية تجاه إضافات مثل المحليات أو المواد المالئة أو النكهات، ما يسبب اضطرابًا في المعدة أو مشاكل صحية أخرى نتيجة مكونات المساحيق.

ينبغي لهذه المناطق تجنّب مسحوق البروتين أو الحد من استخدامه إلا إذا أوصى بذلك مختص رعاية صحية.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على