ذات صلة

اخبار متفرقة

قرارات تخص أسعار بعض السلع.. خبيرة فلك تكشف عن توقعات الأيام المقبلة

ينتقل القمر إلى برج الجدي صباح الخميس ويظل لمدة...

نشرة المرأة والمنوعات: ريجيم سريع قبل العيد لتنحيف آمن.. قرارات حول أسعار بعض السلع تكشفها خبيرة فلك

نشرة المرأة والمنوعات بقفطان..زوجة كريم فهمى تخطف الأنظار بجمالها بإطلالة...

قبل العيد: طريقة عمل حشوات الكحك

حشوات الكحك المصري حشوة الملبن تتكون حشوة الملبن من الملبن والسمن...

اجعل الباذنجان ضمن فطورك، فهو وجبة مغذية ومشبعة ومليئة بالفوائد.

فوائد الباذنجان على سفرة الفطار في رمضان يحتوي الباذنجان على...

خبراء النوم يوضحون لماذا لا يناسب الاستيقاظ المبكر جميع الناس

لماذا لا يناسب الاستيقاظ مبكراً الجميع وماذا يقول خبراء...

5 فحوصات دورية لتقييم صحة قلبك

تقوم فحوصات القلب الدورية بتقييم صحة قلبك وتحديد عوامل الخطر مبكرًا للمساعدة في الوقاية من المخاطر الكبيرة، كما تساهم في تقليل احتمالات النوبات القلبية والسكتات الدماغية والحفاظ على صحة عامة أفضل.

فحوصات دورية تقيس عوامل الخطر الرئيسية للقلب

ضغط الدم (BP)

يقيس هذا الاختبار قوة ضغط الدم على جدران الشرايين، فارتفاعه قد يضر الأوعية الدموية ويزيد من مخاطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. تساعد المراقبة المنتظمة في اكتشاف مؤشرات مبكرة وتوفير فرص لتعديل نمط الحياة أو تلقي العلاج اللازم للحفاظ على ضغط دم صحي.

تحليل الدهون (الكوليسترول)

يقيّم مستوى الكوليسترول لديك بما في ذلك LDL (الكوليسترول الضار) و HDL (الكوليسترول النافع) والدهون الثلاثية. ارتفاع LDL أو الدهون الثلاثية قد يؤدي إلى تراكم الترسبات في الشرايين وزيادة خطر أمراض القلب، لذا من المهم متابعة المستويات سنويًا واتخاذ خطوات للحفاظ على توازن صحي.

الهيموجلوبين السكري HBA1C

يقيس هذا الاختبار متوسط مستويات السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية، ويساعد في رصد مقاومة الأنسولين ومقدمات السكري كعامل خطر لأمراض القلب. يمكن للفحص السنوي أن يوجه التدخل المبكر لإدارة السكر وتقليل المخاطر المرتبطة بالأوعية الدموية القلبية.

اختبارات APOB وLP(A)

تقيس هذه الاختبارات أنواعًا محددة من البروتينات الدهنية المرتبطة بدقة أكبر بخطر أمراض القلب مقارنة بقياسات الكوليسترول التقليدية. يشير ApoB إلى عدد الجزيئات الضارة في الدم، ويرتبط Lp(a) بزيادة تكون اللويحات. وتتيح هذه الاختبارات رؤى مبكرة يمكن أن توجه تعديل نمط الحياة للحماية من مشاكل القلب، خصوصًا في سنوات الشباب المبكرة.

مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر (BMI ومحيط الخصر)

يجب تقييم BMI ومحيط الخصر لتقدير مخاطر القلب المرتبطة بالسمنة. عادةً ما تكون هذه الفحوصات سنوية للأشخاص الأصحاء من دون أعراض، لكن من لديهم أسباب طبية أو أمراض قلب موجودة قد يحتاجون فحوصات إضافية مثل تخطيط صدى القلب وتخطيط كهربية القلب واختبار الإجهاد أثناء التمرين وتكلس الشريان التاجي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على