يتداول كثيرون فكرة أن ارتداء القبعات لفترات طويلة قد يؤدي إلى تساقط الشعر أو الصلع، لكنها فكرة خاطئة في معظم الحالات، فالقبعات ليست سببًا رئيسيًا لتساقط الشعر.
توضح خبيرة جلدية أن ارتداء القبعات لا يعد سببًا رئيسيًا لتساقط الشعر، فمعظم حالات الصلع ترتبط بعوامل داخلية مثل الوراثة أو التغيرات الهرمونية أو مشاكل صحية أخرى.
لماذا يتساقط الشعر في الحقيقة؟
أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا هو الصلع الوراثي المرتبط بنمو الشعر وتغيراته الهرمونية، وهو أمر يؤثر on كثير من الناس. تنمو الشعرة عادة عبر دورة طبيعية تتضمن ثلاث مراحل، ويُعد فقدان حوالي 50 إلى 100 شعرة يوميًا أمرًا طبيعيًا، إلا أن عوامل متعددة قد تعطل هذه الدورة وتؤدي إلى ظهور تساقط ملحوظ.
من أهم أسباب تساقط الشعر الوراثة، حساسية البصيلات لهرمون DHT، اضطرابات الغدة الدرقية، نقص الحديد أو فيتامين D، نقص البروتين في النظام الغذائي، التوتر المزمن، الأمراض الشديدة أو الجراحات، فقدان الوزن السريع، وبعض الأدوية أو العلاجات مثل العلاج الكيميائي، وأمراض مناعية، كما يمكن أن تسبب عدوى مثل سعفة فروة الرأس تساقطًا في مناطق محددة.
هل يمكن أن تزيد القبعات من المشكلة؟
رغم أن القبعات لا تسبب الصلع مباشرة، فإن القبعات الضيقة جدًا قد تؤدي أحيانًا إلى شد فروة الرأس وإضعاف جذور الشعر وزيادة الاحتكاك، لكنها حالات نادرة وتحدث غالبًا عند ارتداء قبعات ضيقة باستمرار.
عادات قد تسبب تساقط الشعر بالفعل
بعض التسريحات والعادات قد تؤدي إلى ما يسمى تساقط الشعر الناتج عن الشد، مثل ربط الشعر بقوة (ذيل حصان مشدود)، الضفائر الضيقة، والاستخدام المتكرر للوصلات الثقيلة، وكذلك المعالجات الحرارية والكيميائية المتكررة.
هل يمكن علاج تساقط الشعر؟
قد يخفّ التساقط أو يعاد نموه عند اكتشاف السبب مبكرًا، خاصة إذا لم يُتلف البصيلة. وتشمل العلاجات الشائعة أدوية تُستخدم تحت إشراف الطبيب، مكملات غذائية لمعالجة النقص، إضافة إلى خيار زراعة الشعر في الحالات المتقدمة.
لكن يُنصح دائمًا باستشارة طبيب جلدية قبل البدء بأي علاج لتحديد السبب الحقيقي لتساقط الشعر.
تقبل الصلع أيضًا خيار
في السنوات الأخيرة ظهرت حركة تقبل الصلع، حيث يختار بعض الناس التوقف عن محاولة إخفاء تساقط الشعر والتركيز على قبول مظهرهم الطبيعي.
ويؤكد الخبراء أن الصلع ليس عيبًا صحيًا أو جماليًا، بل هو حالة شائعة يمر بها كثير من الناس.
